Схуднення за допомогою активованого вугілля. Активоване вугілля з давніх часів використовується як ефективний лікарський засіб при інтоксикації організму, лікуванні харчових отруєнь, при важких інфекційних захворюваннях - тиф, холера, дизентерія. Ефективний активоване вугілля і при захворюваннях шлунково-кишкового тракту - коліті, хронічному гастриті, підвищеній кислотності, сильної діареї, що супроводжується блювотою.
Ефективність лікування обумовлена такою властивістю вугілля, як здатність поглинання шкідливих речовин і газів. Вугілля утримує їх на своїй поверхні, і потім виводить з організму, тобто це досить ефективний природний сорбент.

З чого робиться активоване вугілля?

При виробництві лікарського препарату використовуються деревний і кам'яне вугілля, торф та інші природні речовини. Вони піддаються безповітряному нагріванню, потім проходять спеціальну хімічну обробку. У результаті виходить речовина з великою кількістю дрібних пор, завдяки чому поверхня контакту набагато збільшується і поглинання шкідливих речовин відбувається найбільш ефективно.

Як діє активоване вугілля?

В офіційній медицині це речовина стала активно застосовуватися на початку 20 століття - це час, коли промисловість почала розвиватися бурхливими темпами, настільки ж швидко йшов і процес забруднення навколишнього середовища. Режим харчування людей погіршився і організму часто була потрібна чистка, яку можна було успішно зробити за допомогою активованого вугілля.
Свідчень до застосування вугілля мінімум, тому він і сьогодні популярний як ефективний нешкідливий препарат, що допомагає при отруєнні та очищення травного тракту.
Пігулка вугілля вбирає токсини, зайві гази, наркотики, солі важких металів ще до того, як ці отрути почнуть проникати в стінки кишечника.
Крім отруйних речовин, вугілля вбирає також речовини нейтральній кислотності, білки і жири в тому числі. Саме завдяки цій властивості активованого вугілля багато хто сподівається схуднути.
Все, напевно, чули, що для того, щоб не набирати зайву вагу, не потрібно їсти після 18 годин. Але в наших умовах, коли багато в цей час тільки приходять з роботи, слідувати цьому правилу дуже складно.
Якщо наїстися перед сном, при цьому ще й калорійної їжі з високим вмістом білка (ковбаси, м'ясо, вершкове масло), то вранці кишечник буде наповнений початківцями гнити полипептидами, і особливого позиву до сніданку у вас не виникне.
Можна прийняти до сніданку натще 1-2 таблетки активованого вугілля і тим самим допомогти кишечнику звільнитися від продуктів гниття. Ранкову і денну їжу після цього йому буде переварити легше. Якщо кишечник працює добре - людина не видужує. Але краще просто не давати йому засмічуватись надміру, щоб потім вдаватися до різних методів очищення.

На таких властивостях активованого вугілля засновані дві дієти.

Дієта 1
Вугілля потрібно приймати тільки вранці, починаючи з мінімальних доз, поступово нарощуючи прийом до однієї таблетки на 10 кілограм маси тіла. Відразу пити 6-8 таблеток не рекомендується.


Дієта 2
Вживати до 10 таблеток на день, для цього потрібно розбити кількість уживаного вугілля на 3 прийоми - за годину до кожного прийому їжі. Виходить, що перед кожним прийомом їжі кишечник буде очищатися від шкідливих залишків попередніх прийомів.

Плюси і мінуси схуднення за допомогою активованого вугілля

Слід сказати, що ця дієта, як і всі інші, небезпечне. Крім того, що вугілля пов'язує шкідливі речовини в кишечнику, він пов'язує також і воду, тому більшість намагаються схуднути таким чином стикаються з запорами, починають приймати проносне, приносячи організму ще більшої шкоди. Приймати вугілля разом з іншими препаратами не рекомендується, вони теж будуть сорбироваться їм, знижуючи можливість вугілля до поглинання шкідливих речовин.
Слід також знати про те, що застоявся внаслідок запору кал - страшна отрута для організму, і якщо це викликано прийомом вугілля , його вживання потрібно припинити.
Але це ще не всі мінуси, якщо ви вирішили використовувати активоване вугілля для схуднення.
Крім поглинання шкідливих речовин, він відбирає і необхідні для організму вітаміни, тому багато одночасно з його прийомом починають приймати вітаміни. А синтетичні вітаміни, як відомо, набагато гірше засвоюються організмом, та й природний баланс при цьому порушується.
Схуднення за допомогою активованого вугілля - метод народний, лікарі-дієтологи його не вітають. Ні в якій інструкції ви не прочитаєте, що цей препарат сприяє втраті зайвих кілограмів і рекомендується для схуднення.
Але активоване вугілля - дуже ефективний засіб для очищення шлунково-кишкового тракту від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин, які накопичуються в організмі в результаті неправильного харчування і вживання неякісних продуктів. Деякі лікарі радять очистити таким чином організм, якщо ви міняєте режим харчування на більш здоровий. У цьому випадку короткочасний прийом активованого вугілля з метою очищення є дійсно ефективним засобом.

Вугілля - засіб швидкої допомоги організму

Активоване вугілля не розрахований на постійне або тривале застосування. Зазвичай він використовується як засіб швидкої допомоги організму і приймається кілька днів. Він пов'язує, як ми вже згадували, не тільки шлаки і токсини, але і корисні речовини (амінокислоти, вітаміни, ферменти), що може спричинити за собою неприємні наслідки аж до виникнення різних захворювань. Тривалий прийом вугілля може викликати і токсичне отруєння з нудотою, блювотою та іншими неприємними наслідками.
Разове вживання вугілля, або прийом протягом декількох днів, допоможе очистити кишечник, якщо в ньому є щось важке, і ви дійсно скинете 2 -3 кілограма, позбувшись від шлаків. Але тут бажано приймати вітаміни і препарати заліза, калію і кальцію, щоб підстрахувати роботу серця.
Це спосіб схуднути для нетерплячих, може бути, краще перестати вживати в їжу величезну кількість тваринних білків, змінити раціон харчування на більш здоровий, ніж заподіювати своєму організму ще більшої шкоди і піддавати його ризику.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.