БАДи вам на допомогу ... Розмова про біодобавки. Багато дискусій і суперечок ведеться навколо БАДів, метою яких є з'ясування того, чи корисні вони для нашого здоров'я, або ж здатні завдати лише шкоду.
А адже ще в дев'яностих роках минулого століття їх використовувало величезне число наших співвітчизників, серед яких БАДи користувалися величезною популярністю.

Але, бум, як це буває, залишився в минулому , і все частіше доводиться стикатися з негативним ставленням до препаратів подібного роду.

Почнемо наша розмова з юридичних питань щодо біологічних добавок.
Відповідно до постанови головного державного лікаря Російської Федерації "Про державну реєстрацію біологічних добавок до їжі "за № 21 від 15.09.97 року ведеться федеральний реєстр БАДів.
Основним документів, що дає право на оборот таких добавок на території нашої країни, є свідоцтво про його реєстрацію, в якому міститься інформація про назву фірмі-виробнику, одержувача свідоцтва на той чи інший БАД, із зазначенням їх адрес, номера свідоцтва, дати його видачі, області застосування, склад і гігієнічної характеристикою певної біологічної добавки.

В принципі, у повсякденному житті ми часто використовуємо біодобавки, відбувається це в тих випадках, коли ми віддаємо перевагу мінеральній воді, йодованої солі, трав'яним настоям, якими користуємося при різного роду захворюваннях.

БАДи ж являють собою комплекс біологічно активних речовин, які отримують з мінерального, тваринного або рослинного сировини, а вживати їх рекомендується разом з їжею або ж вводити їх до складу тих чи інших продуктів.
Але от ліками БАДи не є, так як їх вводять в харчовій раціон для того, щоб регулювати діяльність організму в профілактичних цілях.

Ці добавки можуть випускатися в різних формах, це можуть бути таблетки, капсули, розчини, і діляться вони на три групи: нутрицевтики, парафармацевтики і еубіотики.

Нутріцевтики являють собою харчові добавки у вигляді додаткових джерел вітамінів, білків, жирів, вуглеводів, амінокислот, мікро-і макроелементів та інших елементів, які необхідні для забезпечення життєдіяльності нашому організму.
За допомогою нутрицевтиків вдається збагатити споживану нами їжу, роблячи її оптимально корисною для здоров'я, а також вдається ліквідувати дефіцит корисних речовин в організмі.


Парафармацевтики здатні регулювати деякі процеси, що відбуваються в організмі, а тому їх можна приймати в цілях запобігання розвитку тих чи інших захворювань або ж спільно з лікарськими препаратами в лікувальних цілях.

До складу зубіотіков входять живі біоорганізми, здатні нормалізувати склад і біологічну активність мікрофлори, як і роботу травного тракту.

Якщо ви вирішите придбати біодобавки , то пам'ятайте про те, що:
- перед їх вживанням необхідна консультація лікаря, а в тому випадку, коли вам призначається якесь лікування, то обов'язково повідомте доктору про те, що ви приймаєте ті чи інші біодобавки, так як вони здатні підсилити або, навпаки, послабити дію медичних препаратів;

- не купуйте БАДи у незнайомих вам людей, найкраще робити це в спеціалізованих центрах або аптеках;

- пам'ятайте про те, що вміст вітамінів в таких добавках або в збагачених ними продуктах харчування має бути зазначено на етикетці в абсолютних значеннях або у відсотках, необхідних для добового споживання

В одній таблетці або капсулі, як і в склянці напою, зміст кожного з вітамінів має становити не менше двадцяти-тридцяти відсотків від добової норми, краще, якщо їх зміст буде становити від п'ятдесяти до ста відсотків.

Бажано купувати такі біологічні добавки, в складі яких міститься дванадцять найменувань вітамінів і мікроелементів, в Насамперед - це йод, кальцій, цинк і магній.
Якщо ж на етикетці цифри не вказані, то є всі підстави вважати, що зміст корисних речовин в Баде мізерно мало.

Але ж БАДи використовують і з метою нормалізації ваги, тобто, для схуднення.
Звичайно, не варто забувати про те, що ефекту від добавок можна чекати тільки в тому випадку, якщо ваше харчування відрізняється раціональністю і збалансованістю.
І в цьому випадку є сенс згадати про те, що протягом багатьох років користується популярністю продукція Гербалайф (herbalife), що припускає цілу програму по зниженню ваги.
Якщо ви бажаєте дізнатися більш детальну інформацію про дану продукцію, яка , до речі, не обійшла своєю увагою і косметологію, то ви завжди маєте можливість це зробити.
Для цього вам необхідно тільки пройти по посиланню http://www.herbalshop.ru.

Так що, залишається побажати вам здоров'я, краси та довгих років життя!





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.