Огіркова дієта. Огіркова дієта прийшла до нас ще від предків. Правда, тоді їх основна мета була не схуднути, а очистити організм від шкідливих речовин, а суглоби - від солей. На ній "сиділи" такі знаменитості, як: Алла Пугачова і Ксенія Бородіна. Огіркова дієта, утвердившись як монотонна, але ефективна, почала підкорювати серця любителів дієтичного харчування і людей, що стежать за своїми формами.

Суть дієти полягає у вживанні необмеженої кількості огірків, зелені.


Два рази на тиждень дозволяється пісне м'ясо птиці на обід, одне зелене яблуко, стакан 1% кефіру. Виключити з раціону необхідно все здобне, солодке і солоне! В іншому випадку, сіль буде затримувати рідину в організмі, і можуть утворитися набряки. Вживання солодощів і мучного перешкоджатиме зниженню ваги. Огіркова дієта для схуднення розрахована на 2 тижні.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.