Багато хто знає відомого тренера збірної СРСР з хокею Анатолія Тарасова, так от, його дочка Тетяна Тарасова є не менш відомою особою в галузі спорту, яка після серйозної травми була змушена завершити свою спортивну кар'єру.

Тетяна Тарасова схудла. Тетяна Тарасова знайшла себе в якості тренера, виховавши незліченну кількість переможців та призерів як чемпіонатів світу, так і Олімпіад, таких як Ірина Родніна, Оксану Грищук, Олексія Ягудіна та багатьох інших. За роки тренерства вага Тетяни помітно збільшився, а через якийсь час вона сильно схудла. Так як же схудла фігуристка?

За словами Тетяни Тарасової, їй вдалося позбутися 33-х зайвих кілограм. Погодьтеся, результат вельми вражаючий.


При всьому при цьому Тетяна не планує зупинятися на досягнутих результатах. Вона планує схуднути ще на як мінімум на 15 кілограмів.

Свої 33 кілограми відомий тренер скинула всього за сім місяців. Звичайно, впоралася з проблемою зайвої ваги Тетяна не самостійно. У цьому їй допомогла методика Маргарити Корольової, яка давно відома як зоряний дієтолог. Всіх секретів свого схуднення Колишня зірка спорту так і не видала, ясно одне: без дієти і спеціальних вправ справа не обійшлася.

Нам лише залишається порадіти за Тетяну, взяти силу волі в кулак, переглянути своє харчування і спосіб життя , а так же урізноманітнити своє дозвілля бігом, їздою на велосипеді та іншої фізичним навантаженням.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.