Жокейська дієта допоможе скинути вагу. Жорстка дієта для швидкого схуднення. Вона відноситься до швидких дієт. Тривалість: 3 дні. Результат: 3-5 кг.

Перший день дієти досить радісний: треба їсти куряче м'ясо, запечене в духовці, але тільки нічого не соліть і обов'язково очистіть за курчати шкірку. Спробуйте розтягнути цю їжу на три прийоми.
У другий день розподіліть на три порції 300 грамів телятини, попередньо запечіть її.
Третій день - найвеселіше, вам не доведеться абсолютно нічого готувати, але доведеться цілий день голодувати.


Позитивний момент полягає в тому, що в третій день однією з шести кращих дієт вам можна випити 4-5 порцій чорної кави, звичайно ж, без цукру. На цьому ви втратите від 3-х до 5-и кілограмів. Фантастика!
Тільки зверніть увагу на те, що не всі люди звикли так мало є. Такої кількості м'яса може не вистачати до повного насичення. Втрачений вага може до вас повернутися через короткий час. І протягом трьох днів дієти ви можете відчувати слабкість і запаморочення - але це дрібниці на шляху до краси.





Host your own website for free with UpDog.