Японські суші, що завоювали велику популярність у всьому світі, визнані небезпечними для здоров'я жінок. Австралійські дієтологи радять вживати не більше 2-3 ролів на тиждень.

Причина всьому - входять до складу суші водорості, які, як відомо, містять велику кількість йоду. Даний мікроелемент є корисним для здоров'я, проте тільки в помірних кількостях. Надмірна кількість йоду, навпаки, може призвести до негативних наслідків для функціонування щитовидної залози. У порівняно невеликій кількості суші або ролів йоду дійсно міститься дуже багато, проте добова норма цього мікроелемента становить не більше 150 мікрограмів.

Велика кількість йоду, відзначають фахівці, особливо шкідливо для представниць прекрасної половини людства, так як порушення в роботі щитовидної залози може призвести до надмірної ваги, зміни зовнішності і гормональних збоїв.


Головний санітарний лікар країни Геннадій Онищенко раніше також закликав росіян утриматися від суші. За словами його словами, походження риби, яку подають в японських ресторанах в Росії - невідомо.

"Росіянам краще дотримуватися звичного раціону. Наші продукти, як правило, проходять термічну обробку, чого не можна сказати про азіатські стравах. З Японії ми риби не веземо, тому що вона дорога, якщо і веземо, то всяку харчову екзотику, яку люблять окремі наші гурмани. Тобто в популярних суши-барах використовують сировину не з Японії ", - констатував головлікар.





Host your own website for free with UpDog.