Чай для схуднення «Худеем за тиждень». Плюс низькокалорійне харчування .. Чай Похудін (від компанії Леова) люблять дуже багато жінок. Ті, хто вірить в силу чайну .... "Худнемо за тиждень" - втрачають до трьох кілограмів ваги! Є й ті особистості, які стверджують, що не варто витрачати гроші на цей "чайно-похудательной" напій. Так от! Друга "категорія" людей, мабуть, неправильно читає назва виду чаю. Він є і жиросжигающий, і вітамінний, і очищающий. Кожен з видів виконує свою "роль" для організму.

Чай - "Худнемо за тиждень" дивує своєю різноманітністю. Він буває і чорненьким, і зелененьким, і червоненьким. Загалом, кожна людина знайде свій смак!

Але чай вітамінний - це найменш перспективний чай для схуднення. Він допомагає скинути лише кілограм (максимум - півтора) зайвої ваги.

*

Низькокалорійне харчування + чай для схуднення.

Ті , хто хоче отримати кращий результат, з'єднує "чаювання" з низькокалорійними дієтами.

Меню однією з таких дієт:

Неделька перша.

Сніданок.

Перше меню:

  1. Чашечка чаю.
  2. Шматочок хліба, посипаний петрушкою.

Друге меню:

  1. Молоко тепле.
  2. Черствий рогалик.

Другий сніданок.

Перше меню:

  1. Кефирчик.
  2. Дванадцять підсолених редісочек.

Друге меню:

  1. Кілька салатових листя.
  2. Стаканчик чаю.
  3. Маленький бутерброд з маслом.

Обід.

Перше меню:

  1. Густий супчик з горошком зеленим.
  2. Салатик фруктовий з соком лимона і з цукром.

Друге меню:

  1. Риба відварна (з хріном).
  2. Три картопельку, посипані зеленню.

Полудень.

Перше меню:

  1. Фрукти .
  2. Бісквіт.
  3. Фруктовий салатик.

Друге меню:

  1. Томатний сік.
  2. Сухарик.

Вечеря.

Перше меню:

  1. тостика.
  2. Сік.
  3. кофеек.

Друге меню:

  1. Кава.
  2. Огірочок.
  3. Чай.

Друга неделька.

Сніданок.

Перше меню:

  1. Сухарик.
  2. Овочевий сік.

Друге меню:

  1. Чай.
  2. Сухарики.
  3. Салат (нежирний).

Другий сніданок.

Перше меню:

  1. Чай.
  2. Фрукти.
  3. Овочі.
  4. Томатний сік.

Друге меню:

  1. Сік.
  2. Манна каша.
  3. Чай.

Обід.

Перше меню:

  1. Борщик пісний.
  2. Хлебушек.

Друге меню:

  1. Шматок зернового хліба.
  2. Гороховий суп.

Полудень.

Перше меню:

  1. Сік.
  2. Фрукти.
  3. Чай.

Друге меню:

  1. Сок.
  2. Чай.
  3. Овощи.

Ужин.

Первое меню:

  1. Чай.
  2. Салат (нежирний).
  3. Трішечки редиски.

Друге меню:

  1. Трохи кисло - солодких овочів.
  2. Чай.
  3. Мінеральна водичка.

Неделька третя.

Сніданок.

Перше меню:

  1. Трохи орешков.
  2. Сухофрукты.
  3. Ананас.
  4. Чай.

Второе меню:

  1. Чай.
  2. Сухарик.
  3. Яблочко.

Второй сніданок.

Перше меню:

  1. Чай.
  2. Йогурт суничний.

Друге меню:

  1. Полуничний йогурт.
  2. Водічка.
  3. Чай (дві чашки).

Обід.

Перше меню:

  1. Бульон.
  2. Водичка.
  3. Чай.
  4. Немножечко хліба.

Друге меню:

  1. Чай.
  2. Мюслі.
  3. Трохи бісквіта (низькокалорійного).

Полудень.

Перше меню:

  1. Чайок.
  2. Дві ложки сиру.
  3. Три ложечки йогурту.

Друге меню:

  1. Чай.
  2. Фрукти.
  3. Два овочу.

Вечеря.

Перше меню:

  1. Морквяний сік.
  2. Чашечка чаю.
  3. Сухарик.

Друге меню:

  1. Чай.
  2. Сік апельсиновий.
  3. Каша.

Ті, хто постійно чай п'є для схуднення , - не знає, що кілограми можуть не йти кудись, а "ховатися" в зневодненні.


А ваги, виходить, просто заспокоюють людей, які мріють схуднути. Це означає, що жінка почала пити другий чайок, а не цей (Похудін).

Є красуні, які "пристрасно" стверджують, що спокійно з туалету не виходять. З тих самих пір, як почали чай приймати. На чаї має бути написано відповідну назву, а не "вітамінний" або "очищающий".

речі, чай очищающий відмінно підійде тим людям, які від запорів або від набряків жахливо страждають.

Є і ще одне "невдоволення" даним чаєм. Багато кричати, що чай абсолютно не притупляють відчуття голоду. А чай - то тут причому? Всі пріправочкі таким чином влаштовані. Вони дратують язичок і носик привабливим ароматом. І голод, природно, посилюється, а не зникає.

Милі дамочки! Якщо ви збираєтеся чай купувати - купуйте! Але пийте його без особливого фанатизму! Пийте його такими дозами, які вказані в інструкціях або на упаковках. Справа в тому, що від "перебору" чаю ви не скинете більше кілограмів, а зробите собі тільки гірше.

Здорово, якщо ви і три кілограми скинете. Інші три (або чотири, або п'ять) ви можете "прибрати" за допомогою інших способів. Таких, наприклад, як плавання, гімнастика, спорт, тривалий похід по магазинах ....

*

Можна схуднути трохи швидше, якщо купувати чай "Похудін" разом з комплексом.

Є японське меню, вегетаріанське меню, середземноморське і традиційне.

Меню традиційне. Що туди входить:

Меню на найперший день:

  1. Мисливська гречана кашка.
  2. Чай.
  3. М'ясний борщик (сибирский).
  4. Пюрешка.
  5. Шампиньончики.
  6. Киселик ("Очищающий").

Меню на другий день:

  1. компотік "Похудин".
  2. Чай.
  3. Гречка.
  4. Щи.
  5. Рис.
  6. Перчик солоденький.

Меню на третій день:

  1. Капучино.
  2. Овощи.
  3. Рис.
  4. Чай.
  5. Грибочки.
  6. Гречка (За сільським рецептом).

Меню на четвертий день:

  1. Курячий супчик.
  2. Пюре.
  3. Огурчики.
  4. Паприка.
  5. Чай.
  6. Компотик.

Меню на п'ятий день:

  1. Пікантна лапша.
  2. Капучино.
  3. Чай.
  4. Компот.
  5. Борщ.
  6. Гречечка.

Меню японське. Що в меню входить:

Перший день меню:

  1. Місо.
  2. Суп з кокосів і малини.
  3. Супчик з соусом.
  4. Чай.
  5. компотік.

Другий день меню:

  1. Чай.
  2. Японський суп.
  3. Гриби.
  4. компотік.
  5. Яблука.

Третій день меню:

  1. Біленький супчик - крем.
  2. Рис.
  3. Тануки.
  4. Чай.
  5. Компот.

Четвертый деньок меню:

  1. Фіолетовий супчик - крем (з кунжутом і з ізюмчіком).
  2. Зелена (японська) картопелька.
  3. Чай.
  4. компотік.
  5. Капустяний крем - суп.

Вегетаріанське меню. Воно ось, яке:

Перший день вегетаріанський:

  1. Картошечка.
  2. Золотистий цибульку.
  3. Супчик гороховий.
  4. Кисіль.
  5. Рисова кашка.
  6. Чай.
  7. компотік.

Другий день вегетаріанський:

  1. Полтавський супчик.
  2. Овочі.
  3. Чай.
  4. Пікантна локшина.
  5. Гречка.
  6. Кіселик.

Третій день вегетарианский:

  1. Суп.
  2. Чай.
  3. Сыр.
  4. Картошечка.
  5. Деревенская гречка.
  6. Кіселик.

Четвертий день вегетарианский:

  1. Макарончики.
  2. Шпинат.
  3. Капустный супчик.
  4. Чай.
  5. Компот.
  6. Грибы.
  7. Компотик.

Пятый деньок вегетаріанський:

  1. Супчик.
  2. Сир.
  3. Вівсянка (молочная).
  4. Чай.
  5. Грибочки.
  6. Свекольник.
  7. Золотистый цибульку.
  8. Манна кашка.
  9. Трохи зелені.

Меню має право вибирати кожна жінка

(орієнтуючись на свої кулінарні уподобання).





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.