Імбир для схуднення з часником. Вам знадобиться

  • Корінь імбиру
  • Терка
  • Ніж
  • Термос
Інструкція
  • .1

    Імбир - це багаторічна трав'яниста рослина, з бульбоподібним кореневищем. При приготуванні чаю з імбиром нам знадобиться корінь імбиру, який можна придбати в продуктовому магазині. Корінь імбиру володіє величезним запасом корисних властивостей: тонізує, що надає людині сил і енергії, покращує кровообіг, сприяє травленню, покращує обмін речовин, а так само володіє антибактеріальними властивостями і легкий проносний ефект.

  • . 2

    Імбирний чай так само корисний при поганому самопочутті або отруєнні. Ще в далекі часи в Стародавньому Китаї імбирний чай використовували при простудних захворюваннях як зігріваючого засобу. Він покращує потенцію, лікує хвороби печінки. Імбир має досить пекучим смаком. Імбир для схуднення стали використовувати відносно недавно. Раніше відвари з коренем імбиру використовувалися тільки в медичних цілях.

  • .3

    Необхідно взяти середній корінь імбиру і очистити його від шкірки. Далі рекомендується потерти корінь на дрібній тертці, в результаті чого імбир дасть сік, корисний своїми властивостями. 2-3 столові ложки отриманої кашки з натертого кореня разом з соком потрібно помістити в термос. Якщо під рукою не виявилося терки, то можна використовувати ніж, при цьому імбир необхідно нарізати на тонкі пластинки.


  • .4

    Часник посилює корисні властивості кореня імбиру. Беремо 1 зубчик часнику і очищаємо його від шкірки. За допомогою ножа дрібно нарізаємо часник і поміщаємо в термос до імбиру. Так само в термос можна додати кілька скибочок лимона або апельсина для поліпшення смакових якостей напою. Отриману суміш необхідно залити окропом і залишити настоюватися в термосі протягом 1 години. Після цього чай готовий до вживання.

  • .5

    Чай з імбиром і часником служить відмінною альтернативою звичайному чаю. Його можна вживати як перед їжею, так після неї. З ранку чай з імбиром буде відмінно бадьорить, але його слід пити на голодний шлунок. Перед сном так само необхідно відмовитися від чаю з імбиром і часником, так як він навпаки додасть енергії. Вживання чаю 2-3 рази на добу допоможе відчувати себе бадьоро протягом усього дня.

  • .6

    Імбир для схуднення можна використовувати не тільки дорослим, але й дітям. На відміну від інших засобів для схуднення імбирний чай з часником завдає ніякої шкоди здоров'ю людини. Варто відзначити, що цілителі Східної Азії рекомендували імбир як засіб для продовження молодості. Худніть з користю для організму!





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.