Саме слово - сироїдіння - говорить сама за себе, позначаючи вживання в їжу продуктів, що не піддаються тепловій обробці. Ті, хто захоплюється сироїдінням стверджують, що при приготуванні їжі порушується її природна цілісність і зменшується вміст у ній корисних речовин і мікроорганізмів. З продуктів, що пройшли обробку вони споживають тільки бездріжджовий хліб, приготовлений з цілісного зерна. Також, на їх думку, харчуючись тільки рослинно-молочною їжею, людиною засвоюється енергія сонця, яка накопичується рослиною в період свого дозрівання. А так як вогонь уособлюється у Сироїд з руйнуванням, то страви приготовані на ньому не можуть володіти повноцінністю. Але й серед сироїдів існує своя ієрархія, деякі з них вважають за краще харчуватися тільки певними видами рослин і молокопродуктів, а деякі віддають перевагу навіть харчуванню бадиллям рослин і травами. Вважається, що в вживаної їжі повинно бути низьким вміст білка, а це в корені не правильно.


Пити сироїди радять тільки накопичений воду. Є й корисні моменти в методі сироїдіння. Відбувається швидка насичуваність організму, що є важливим чинником при таких захворюваннях, як ожиріння, гіпертонія. Але назвати сироїдіння панацеєю від усіх хвороб ні в якому разі не можна. Але можна влаштовувати, так звані, розвантажувальні періоди, переходячи тільки на сиру рослинну дієту, але такі періоди не повинні перевищувати двох-трьох тижнів. Повна відмова від приготовленої їжі допускається тільки при захворюванні гіперглобуліей. В інших випадках сироїдіння може не тільки не принести позитивних результатів, але і згубно позначитися на роботі багатьох органів. Ні в якому випадку воно не застосовне по відношенню до дітей. Намагайтеся не впадати в крайності, адже відомо, що все добре в міру.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.