Фігура і вік. Струнка жінка в будь-якому віці, завжди приваблива. І для тих, хто бажає схуднути вік не є перешкодою. Але слід врахувати, що істотна втрата ваги за не тривалий час - це шок. І як його зможе перенести організм - багато в чому залежить від віку.
Юній дівчині швидко скинути зайву вагу не складно, та погіршення тургору шкіри, після цього не будуть серйозними. У молодих і обмін речовин, і тканина оновлюється інтенсивніше і швидше. До того ж, якраз вік від 16 до 20 років є ідеальним часом, для формування такої фігури, яку ви б хотіли на все життя. А потім потрібно буде лише підтримувати форму, що набагато легше. Але якщо ваш вік більше сорока, і фігура ваша вам не подобається, то різко скинути вагу складніше, але це теж можливо, хоча тут свої особливості. Чому ж ми, коли стаємо старше, поправляємось, що, загалом відбувається? Перш за все, звичайно, тому як припиняємо стежити за собою.
І починається це, як правило, після пологів, годування грудьми і так далі.
І ще такий фактор, з віком змінюється гормональний фон і змінюється фігура: талія стає важче, постава псується, руху в зрілому віці менш активні, і т.п.



Але все ж боротися з цим потрібно і можна. Ну, безумовно, менш інтенсивно, не як у молодому віці. Також підбирається методика швидкого зниження ваги, що не приносить шкоди для здоров'я. Більш корисними стануть тренування, які сповільнять процес природного дисиміляції, будуть сприяти процесу відродження тканин, а значить, зможуть загальмувати процес старіння.
Красива, сучасна, з ідеальною фігурою жінка, може бути будь-якого віку, але слід пам'ятати , що дама в сорок років не може змагатися з дівчиною, якій двадцять. Але все, про що тут говорилося, не означає, що худнути, коли вже сорок років не має сенсу. Найчастіше побоюються того, що може постаріти обличчя і шкіра, виглядатиме постарілій і в'ялою. І так може статися, якщо сидіти лише на дієтах і застосовувати препарати для схуднення. Необхідно займатися, тренувати своє тіло. А худнути ніколи не пізно.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.