Модні дієти, засновані на харчуванні у відповідності з групою крові людини, не мають наукового підтвердження ефективності. Простіше кажучи, вони є фікцією.

Модні дієти, засновані на харчуванні у відповідності з групою крові людини, не мають наукового підтвердження ефективності. Простіше кажучи, вони є фікцією.

Бельгійські вчені провели скрупульозний аналіз наявної наукової літератури - понад 1400 статей, і виявили тільки одне викликає довіру дослідження, яке було побічно пов'язане з цим питанням. Воно розповідало про дієти з низьким вмістом жиру і їх вплив на холестерин у людей з різною групою крові.

Reuters передає, що Доктор Філіп Вандекерчхов, керівник вишукування, підкреслює: незважаючи на відсутність наукових обгрунтувань, "дієти крові" залишаються популярними.


Група крові визначається білками, що розташовуються на поверхні червоних кров'яних клітин і антитілами. Ідея того, що група крові впливає на життя людини і навіть на його характер особливо популярна в Азії. Там навіть є відповідні любовні гороскопи.

Що стосується саме дієт, як правило, тут озвучується наступна ідея: група крові говорить про те, чим займалися предки людини. Вони могли бути збирачами, мисливцями. Вид діяльності впливає на раціон. Звідси - непереносимість ряду продуктів.

Незважаючи на неспроможність підходу, книга "Eat Right 4 Your Type" ("Питайся правильно згідно своїй групі крові") Пітера Д'Адамо має тираж понад сім мільйонів копій. Вандекерчхов закликає відмовитися від "дієт крові", фокусуючись просто на здоровому харчуванні.

Джерело





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.