Схуднення по групі крові - одна з найпопулярніших програм зниження ваги - не знайшла наукового підтвердження.

Беручи до уваги величезну популярність дієт по групі крові, бельгійські вчені вирішили перевірити їх ефективність з наукової точки зору, намагаючись знайти обгрунтовані факти в офіційних звітах досліджень. У результаті аналізу 1415 наукових статей організатори розслідування змогли знайти тільки одне авторитетне дослідження, яке було пов'язане з темою "дієти по групі крові" непрямим шляхом. У цьому документі йшлося про дієти з низьким вмістом жиру, а так само їх вплив на рівень холестерину у людей з різними групами крові.

Схуднення по групі крові залишається на піку популярності, незважаючи на те, що цей метод виявляється простий фікцією. Більше того, книга Пітера Д'Адамо "Питайся правильно згідно своїй групі крові" (Eat Right 4 Your Type) вже має семимільйонна тираж, продовжуючи успішно продаватися.


Ідея схуднення по групі крові, а так само загального впливу групи крові на життя людини, особливо популярна серед жителів Азії, які, крім дієт, так само практикують гороскопи по групі крові та інші передбачення.

Принцип цієї філософії полягає в тому, що нібито група крові вказує на те, чим займалися предки людини (чи були вони збирачами або мисливцями). Відповідно до теорії схуднення по групі крові, вид діяльності впливає на раціон людини, і тому у різних людей присутній непереносимість певних продуктів харчування.

Керівник дослідження доктор Філіп Вандекерчхов пропагує відмову від дієти по групі крові, перейшовши на збалансований раціон харчування , який допоможе не тільки схуднути, але і поліпшити своє здоров'я.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.