Домашній СПА-салон. Почати ранок та приготування до сну для оздоровлення душі і тіла можна зі СПА-процедур , які допоможуть підтримати ваше тіло і шкіру в тонусі.
Для цього вам не потрібно відвідувати дорогі салони або курорти, таке приємні заходи можна організувати прямо на дому.
А ось як це краще зробити ми вам підкажемо.

Не поспішайте відразу ж після пробудження зіскакувати з ліжка, дозвольте собі якийсь час поніжитися в ній, солодко потягнутися, зробити кілька глибоких вдихів.
Знову закривши очі, згадайте про що-небудь приємне і радісне.

Потім можна відправитися в душ, почніть з того, що направте водний струмінь на свої ступні, піднімаючись до стегон, живота і вище, перейдіть на спину і потиличну частину.
Подібні водні процедури дозволять вам позбавитися від напруги в м'язах, освіжать шкіру , ви відчуєте прилив енергії.
Корисно при цьому використовувати гелі для душі, збагачені різними мінералами і екстрактами.

Якщо ж ви позбавлені можливості прийняти душ, то альтернативним варіантом є використання гелів з фруктовими екстрактами, наприклад , папайї, дині, манго і т.д., збагачених кокосовим маслом.
Такі запахи послужать якимсь аперитивом перед майбутнім сніданком.
Не забувайте використовувати масла і при митті волосся, масажуючи при цьому шкіру голови.
Можна виробляти кругові рухи, починаючи від скронь, просуваючись до потилиці.
Для вашого волосся дуже корисними будуть масаж і вітамінні комплекси, що містяться в спеціальній косметиці, призначеної для проведення СПА-процедур .

Не забувайте і про масаж тіла, який можна провести за допомогою рушника, він допоможе вам активізувати кровообіг і забезпечити доступ кисню до шкірних покривів.
Освіжите тіло за допомогою туалетної води, що не містить спирту, тим самим протягом декількох годин вас не покидатиме відчуття комфорту.
Не зайвим буде нанесення невеликої кількості такої води на волосся, попередньо висушені.

Після прийняття душу, для миття обличчя слід використовувати очищаючий гель, який також внесе нотку свіжості і розгладить шкіру обличчя.



Для цих цілей підійдуть ті косметичні засоби, які містять у своєму складі екстракти білого чаю.
Це допоможе зволожити і освіжити шкіру.
Не завадить холодний компрес на повіки , попередньо змочивши серветки в ромашкове настої.
Протягом дня, для освіження шкіри користуйтеся ватним тампоном, змоченим в термальній воді, а надлишки жиру можна видалити за допомогою матирующих серветок.

речі, слід пам'ятати і про те, що догляд за собою справа, звичайно, гарне, і все ж слід подумати і про підтримку свого здоров'я.
А запобігти розвитку багатьох неприємностей з ним, наприклад таких, як неврози або болі в спині і в суглобах і т . п., а також допомогти шкірних покривів відновитися після схуднення, як і в самій боротьбі із зайвою вагою або целюлітом, готовий допомогти багатофункціональний масажний комплект Атлант.
Миостимулятор, масажний пояс підвищують тонус м'язової системи, сприятливо впливаючи на весь організм.
Якщо вас зацікавила дана інформація, то пропонуємо вам пройти по посиланню http://www.stl-comp.ru/products/.

А, повертаючись до нашої розмови, слід сказати, що ввечері варто продовжити розпочаті СПА-процедури , які передбачають прийняття ванни. Щоб вони принесли розслаблення і спокій можна включити неяскраве світло, а ще краще запалити свічки, можна ароматизовані, і поставити спокійну музику.
Подібна обстановка діє заспокійливо.
Вода у ванні повинна бути теплою, в неї можна додати ароматичні масла або пелюстки троянд.
Під час прийняття розслаблюючій ванни, не втрачаючи даремно часу, нанесіть на обличчя маску, що володіє відновлює дію. Макіяж попередньо слід обов'язково зняти.

Не забудьте після ванни зробити масаж, для якого можна використовувати спеціальну рукавичку з бавовни.
Якщо ви приймали ванну з використанням масел, то достатньо лише промокнути тіло рушником, а якщо це були трав'яні настої або сіль, то нанесіть на нього засіб із зволожуючим ефектом.
Не забудьте про зволоження особи, для продовження дії прийнятих процедур підійде регенеруючий зволожуючий крем, що супроводжує оновленню шкіри і надає їй свіжість і здоров'я.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.