Цієї дієти дотримуються сім днів, після закінчення яких ви зможете переконатися, що геть пішло 3-4 кг.

Бабушкіна дієта. Бабушкіна дієта

Цієї дієти дотримуються сім днів, після закінчення яких ви зможете переконатися, що геть пішло 3-4 кг. Якщо ж досягнутий вага як і раніше не буде вас влаштовувати, можна повторити курс через два тижні. Меню на кожен день при бабусиній дієті:

1-й сніданок: стакан несолодкого чаю або чашка чорної кави (можете покласти трохи цукру);
2-й сніданок: 40 г сиру;
обід: яйце круто, 120 г м'яса, підсмаженого на сухій сковорідці, 20 г сиру;
полудень: як 1 - й сніданок;
вечеря: 120 г м'яса, овочевий салат на рослинному маслі, перед сном склянку відвару м'яти (щоб зняти нервову напругу).


Джерело: medinfa.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.