Якщо Вас можна назвати жінкою в тілі, але Ви дуже хочете зробити своє обличчя худее, єдино вірне рішення проблеми, звичайно ж, схуднути або виконувати спеціальні вправи! А ось візуально зробити Ваше обличчя худим допоможуть кілька важливих речей - це і зачіска, і макіяж, і прикраси.

Як зробити обличчя худим: аеробіка і масаж обличчя

Робити аеробіку для обличчя потрібно перед дзеркалом. Для цього попередньо намажте проблемні ділянки на обличчі кремом - він добре зволожить шкіру і запобіжить появі зморшок під час зарядки, що важливо.

Лицьова аеробіка чудово підсилює м'язовий тонус , тому займатися їй слід і худорлявим особам, але тільки раз на день, а от власницям повних осіб - двічі на день.

Є вправи, які звужують і піднімають широке обличчя , а худому - добре допомагають тримати в тонусі бічні сторони.

Швидкі вправи для схуднення обличчя можна робити і вдома, і в офісі:

  • Посувайте щелепою. Закиньте голову назад, а підборіддя висуньте вперед і постарайтеся захопити нижньою губою верхню.
  • Опустіть голову вниз, зчепіть на потилиці руки і піднімайте голову з силою.
  • Поверніть голову вправо, покладіть на ліву щоку долоню, поверніть голову вліво, при цьому надайте опір долонею. Вправи робіть по 5 разів в кожну сторону.
  • Зімкніть зубки. Нижню губу трохи відтягніть вниз, опустивши куточки рота, напружте дуже сильно м'язи шиї, розслабтеся.
  • Підіпріть кулаком підборіддя. Опускайте голову з силою і заважайте самі ж собі рукою. Рухи можуть бути будь-якими: вниз, в бік, вгору.

Хочете швидко "походить обличчям", робіть ці вправи 2 рази на день.

Добре сприяє схудненню обличчя і масаж підборіддя . Правда, робити його потрібно регулярно. Розтягніть під особою рушник, роблячи поплескують руху підборіддям. Витратьте на це приблизно 2 хвилини. Масаж корисно робити при умовно, а рушник бажано попередньо змочити в трав'яному відварі.

Як зробити обличчя худим, використовуючи макіяж?
  • Візуально зробити обличчя худим можна за допомогою правильного макіяжу . Вашими помічниками в цьому стануть рум'яна і Скульптурирующий пудра. З використанням рум'ян нічого складного немає: їх потрібно просто нанести на вилиці.


    Що стосується Скульптурирующий пудри, то її слід класти під вилиці (зверніть увагу: не на "яблучка"!).

  • Важливий і вибір тону косметичних засобів . Пудру вибирайте холодних коричневих тонів, і головне - вона повинна бути матова. Ні в якому разі не мерехтлива! А ось рум'яна використовуйте теплих тонів, нейтральні підійдуть дуже добре. Ваше обличчя повинно виглядати свіжим і природним.
  • Ще один момент - рум'яна і губна помада (або блиск - дивлячись, що Ви частіше використовуєте) повинні бути однотонними , однієї "температури".
  • Акцент в макіяжі потрібно зробити на очах . Якщо вони у Вас невеликі, то можуть "загубитися" на повному обличчі, а значить, їх слід виділяти або тінями, або рідким підведенням.
  • Що стосується макіяжу губ, то тут порада така - маленькі чи тонкі губи підкреслюють повне обличчя, тому їх потрібно робити об'ємніше . Для цього віддавайте перевагу блискам і помадам світлих відтінків.
Як зробити обличчя худим: зачіска і прикраси

Зачіска візуально дуже сильно змінює обличчя. Забудьте про рівну чубок - горизонтальні лінії сильно повнять , асиметрія - ось, що Вам потрібно.

Боб-каре і стрижки однієї довжини також не личить повним дамам. Владаркам широкого особи показані стрижки сходинками і високі зачіски на довге волосся , починаючи від звичайного "кінського хвоста" і закінчуючи самими що ні на є мудрими.

Мелірування повним жінкам йде, як і косі проділи.

Прикраси теж візуально змінюють зовнішність - пам'ятаєте це. Довгі сережки прикрашають власниць круглих, широких, квадратних і повних осіб. Масивні і важкі прикраси, особливо круглої форми, будуть тільки акцентувати увагу на округлостях Вашого обличчя.

Про те, як ще можна зробити обличчя худим , читайте в статті Як зменшити щоки?.

Яку б з методик зробити обличчя худим Ви б не вибрали, пам'ятайте, що застосовувати їх потрібно разом зі здоровим харчуванням, заняттями спортом і, звичайно ж, застосуванням розгладжують і зволожуючих косметичних засобів. Тоді успіх Вам точно гарантовано!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.