Десятиденна дієта дозволить тобі втратити 6 кілограм, а значить до Міжнародного жіночого дня ти будеш виглядати ідеально. Як за 10 днів схуднути на 6 кг. Зелений чай допомагає знизити вагу тіла/shutterstock

День 1-й
Гречка на воді (запарених) , молоко, чай зелений.

День 2-й
500 г сиру, зелені яблука (краще запечені).

День 3-й
Рис, 1, 5 л томатного соку без солі.


День 4-й
400 г риби, зелені овочі .

День 5-й
Гречка на воді (запарених), молоко, чай зелений.

День 6-й
300 г м'яса (краще телятини), зелені овочі.

День 7-й
6 склянок чаю з медом.

День 8-й
1, 5 л кефіру.

День 9-й
1, 5 л мінеральної води без газу з лимоном.

День 10-й
Геркулесовая каша і фрукти.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.