Кращі фітнес-додатки

Як ваш телефон впливає на ефективність тренувань? Уявіть, що у вас є персональний інструктор, який в будь-який час дня і ночі консультує вас і мотивує на успіх. Непогано, погодьтеся. Дорого? Аж ніяк. Особистий тренер доступний не тільки зіркам - він може оселитися у вашому смартфоні, причому без зайвих витрат. представляє добірку кращих безкоштовних фітнес-додатків.

1. Hot 5
Hot5 - це цілий ряд відео тренувань від кращих тренерів. Ви можете знайти комплекс будь-якого рівня складності і інтенсивності - відмінне доповнення до вашої стандартної фітнес програмі.

2. GymPact
Ця програма - справжнє джерело натхнення для тих, хто ніяк не може знайти мотивацію, щоб регулярно займатися фітнесом. А найкраща мотивація, як відомо, фінансова. На це і розраховано додаток GymPact: за кожне тренування вам нараховуються гроші - за кожну пропущену, відповідно, вони знімаються. Психологічний вплив і відмінна мотивація гарантовані!

3.


Weight Watchers Mobile

За допомогою цієї програми ви з легкістю візьмете під контроль витрата калорій. Ви можете не тільки шукати різні продукти в базі даних, але і сканувати штрих-коди для отримання миттєвої інформації про те, що ви зараз їсте.

4. RunKeeper
Вирішили зайнятися бігом? Не забудьте скачати RunKeeper! Додаток, який не тільки вважатиме кількість подоланих кілометрів і знищених калорій, але і мотивує на успіх. Хочете схуднути? Немає нічого простіше! RunKeeper надасть професійний план тренування, чітко розділений на певні етапи - про кожному пункті додаток автоматично повідомить вам. Діліться результатами з друзями і віртуозно скоряйте нові горизонти!

5. Zombies, Run! 2
Ще один відмінний мотиватор - гра. Запустивши додаток Zombies, Run! 2 і надівши навушники, ви раптом почуєте, що за вами ... женеться натовп кровожерливих зомбі. Що робити? Бігти, звичайно! З таким звуковим оформленням біг назавжди перестане бути нудним!






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.