Час чистити «пір ячко». Весняна чистка організму. Ніхто не стане сперечатися з тим, що періодично чистити організм бажано всім, але от займатися цим охочих знаходиться не так багато.
А вся справа в тому, що це досить клопітка і не зовсім приємне заняття, і більшою мірою тоді, коли передбачається проведення таких процедур, як клізма.
Та й що гріха таїти, чистка вимагає певних витрат часу і матеріальних витрат.

Але все ж навесні оздоровити і очистити організм від "зимових нехороших запасів" все ж варто, тим більше, що пропонований метод "м'якого очищення», не зажадає від вас докладання особливих зусиль і витрат, а ось ефекту, дуже сподіваємося, ви досягнете чудового.

І, тим не менш, хочемо попередити відразу, перш ніж приступити до виконання рекомендацій, не зайвим буде проконсультуватися з лікарем , а як тільки приступите до самого процесу чищення, то звертайте увагу на своє самопочуття.

"Чистка рисом". Для її проведення вам буде потрібно приготувати п'ять баночок, незалежно від їх обсягу (але все ж не 2-х і не 3-х літрові), в одну з них засипте дві столові ложки добре промитого сирого рису, який слід залити очищеною водою, рівень якої повинен доходити до горлечка ємності, і накрити марлею, складеною в кілька шарів. Протягом дня пару-трійку раз промийте рис і на ніч залийте його новою порцією води.
На наступний день виконайте ті ж самі маніпуляції з другої ємністю, і тепер промивати рис слід вже в обох банках.
І так далі, кожен день, заповнюючи нову банку, поки всі п'ять з них не опиняться заповненими.
На шостий день відваріть рис з першої банки до готовності без додавання солі, цукру, масла і вживете його на сніданок. А перед сніданком не забудьте випити склянку чистої води.
І знову засипте в баночку рис за тією ж схемою.
Загальний курс очищення становить сорок-сорок п'ять днів, але результати ви почнете відзначати вже днів за десять до закінчення повного курсу.
Ваша сеча стане каламутною, а в тілі може проявитися почуття деякого дискомфорту, але це тимчасові явища, які зовсім скоро пройдуть.



Зате у вас є шанс розлучитися з " висячими "родимками (папіломами), зі" зірочками на ногах і грудях "(якщо вони знаходяться в не дуже занедбаному стані), ви розпрощаєтеся з проблемами з випорожненням кишечника, покращиться колір вашого обличчя, не буде проблем зі сном, перестануть боліти суглоби, відбудеться і ще ряд приємних змін.
Під час проведення такої чистки обов'язково поповнюйте свій організм вітамінами і мікроелементами, а для цього, в перервах між прийомами їжі (крім сніданку), по два-три рази на день, з'їдайте по дві чайної ложки такої суміші: триста грамів кураги, така ж кількість родзинок і чорносливу, один стакан очищених волоських горіхів і три лимона, всі інгредієнти попередньо прокручені на м'ясорубці і залиті медом.

"Вівсяна чистка". У цьому випадку буде потрібно приготувати вівсяний кисіль, а для цього залийте один стакан добре промитої вівсянки чотирма склянками води і поставте ємність в тепле місце.
Через добу масу протріть через марлю, а залишився вівсяний настій варіть на повільному вогні протягом трьох -п'яти хвилин при постійному помішуванні.
У готовий кисіль додайте за бажанням трохи солі, можна приправити його зеленню.
Решта "отжимки" знову залийте водою і повторіть весь процес спочатку, продовжуючи це робити до тих пір, поки кисіль не стане настільки кислим, що вживати його далі ви вже не зможете фізично.
Їсти такий кисіль слід в ранкові години, попередньо випивши склянку чистої води, а до обіду більше нічого не можна їсти і пити.
Цей процес очищення тривалий за часом, він продовжується до тих пір, поки не буде досягнутий оздоровчий ефект.

Можна скористатися одним із запропонованих рецептів, а можна чергувати їх.
На період проведення чистки бажано дотримуватися вегетаріанську дієту, або ж "прив'язати" її до дотримання посту.
Здоров'я вам і всіх благ!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.