«Сядьте» на дієту. Скільки вже всього сказано і написано про дієти. Але все ще з'являються нові й нові способи для схуднення. Ось і я вам пропоную ще декілька. Візьміть їх на озброєння. Головне тут бажання і віра в досягнутий результат. І тоді у вас все обов'язково вийде.

Перші три дні пийте тільки один кефір, - в якому завгодно кількості і як часто вам вирішувати самим (як тільки захотіли поїсти - пийте кефір). Потім три дні відварюйте і їжте тільки одну нежирну курку (без шкіри і не соліть). Наступні три дні - їжте одні яблука і пийте яблучний сік. І останні три дні дієти їжте сир тільки твердих сортів і пийте сухе вино. Ось і вся дієта. Так за курс ви можете схуднути від 6 до 8 кілограм. Якщо мені не вірите, то перевірте самі.

Або спробуйте таку методику. Після того, як ви поїли, станьте спиною до стіни (де немає плінтуса) і притисніть до неї всі частини тіла: п'яти, сідниці, спину, плечі, руки, голову.


Так простойте двадцять хвилин. Таку процедуру проробляйте кожен день. Ось і все. Діє Даволі ефективно.

А можете приготувати такий збір. Візьміть по одній частині кукурудзяних рилець, трави горця пташиного, плодів шипшини і все змішайте. Потім дві столові ложки збору засипте в термос і залийте двома склянками окропу. У ньому він нехай настоюється 8:00. Потім процідіть. Приймайте три рази на день по 0,5 склянки за двадцять хвилин до їжі. Десять днів приймайте, десять днів перерви - і так повторювати три рази. У вас повинно вийти за два місяці неповних - тридцять днів прийому. Так нормалізується апетит, і знижуватиметься вагу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.