Чай для схуднення - на допомогу дієті. Для жінки, яка безрезультатно намагається знизити вагу, чай для схуднення, на жаль, не представляє особливого інтересу. Мовляв, чим допоможе чай з якихось трав, якщо навіть виснажливі дієти і голодування не дають ніякого ефекту? Але не поспішайте з висновками, поки не перевірите дію фіточаїв на собі.

Склад чаю для схуднення
Незважаючи на свою назву, звичні в нашому розумінні чайні листи не містяться в напої для схуднення. Його основа - це трав'яні суміші, а також плоди і навіть насіння рослин. Тому більш правильна назва напою - все ж фіточай. Залежно від складу, той чи інший інгредієнт чаю для схуднення по-різному впливає на ваш організм і самопочуття. Тому вибирати фіточай коштує в залежності від того, який ефект ви хочете в результаті отримати.

Найпоширеніші компоненти фіточаю для схуднення:

  • Сена - надає потужний проносну дію
  • Касія тора - знижує апетит
  • Частуха східна - розщеплює холестерин
  • Глід китайський - дає відчуття "легкості" в шлунку, розвантажує кишковий тракт, виводить токсини і шлаки і організму
  • Звіробій - підсилює жовчовиділення
  • Ожина - відновлює нормальну моторику шлунково-кишкового тракту
  • М'ята перцева - підсилює жовчовиділення, рекомендується при різноманітних хворобах органів травлення
  • Лотос - розщеплює жири, нормалізує формулу крові, особливо корисний при анемії
  • Петрушка - знижує апетит, сильний сечогінний засіб

Як діє чай для схуднення?
Принцип дії фіточаю гранично просто: до його складу підбираються ті рослини, які володіють сильним сечогінним або ж проносну дію.


Таким чином їжа швидко виводиться в організмі, не застоюється і не ставати причиною подальших жирових відкладень. А разом з ефективним виведенням надлишкової рідини йдуть ще й токсини, тим самим відбувається очищення організму. Ось тому після систематичного вживання чаю для схуднення ми відчуваємо оздоровчий ефект, шлунково-кишковий тракт починає працювати, як по годинах. Важливо підкріпити це і правильним, погодинним режимом харчування, а не є, попиваючи чаю для дієти, в будь-який час, коли вам заманеться.

Самі по собі чаї для дієти, звичайно ж, безсилі. Жоден виробник не пообіцяє вам втрату у вазі, якщо ви будете регулярно пити чай, але при цьому неправильно харчуватися. Фіточай служить лише відмінним помічником дієти, посилюючи її ефект в кілька разів! Тому пити фіточай потрібно починати в перший день дієти, а ще краще - за кілька днів, щоб підготувати організм до розвантаження.

Ще один нюанс: чи не вживайте чай для схуднення також, як і звичайний. Ефект фіточай дає лише при правильному режимі його вживання. Так, чай для схуднення потрібно пити по склянці (або менше - все залежить від збору) за 20 хвилин до їжі три-чотири рази на день. Якщо ви будете дотримуватися всіх рекомендацій, зазначених на упаковці чаю, то зможете схуднути на 1,5-2 кг на тиждень.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.