Одним з найпопулярніших типів спортивного обладнання є велотренажер. Його можна використовувати як у фітнес-клубі або спортивному залі, так і вдома. Основна відмінність домашніх велотренажерів від професійних полягає в наборі функцій. Відрізняються вони і розрахунковим навантаженням, і надійністю конструкції, і звичайно, вартістю. Щоб зробити правильний вибір, важливо отримати загальне уявлення про особливості кожного з типів. Також необхідно чітко пам'ятати, навіщо купується велотренажер. Відгуки інших власників такого обладнання допоможуть остаточно визначитися з моделлю і параметрами.

Розрізняються велотренажери за системою гальмування, яка буває пасової, Колодкові, магнітної і з перемінним електромагнітом (велоергометри).

Якщо говорити про цілі придбання, то його можна придбати, щоб підтримувати в тонусі м'язи ніг і серцево-судинну систему. Хорошу лікувальну дію і навантаження на суглоби і хребет дає вертикальний велотренажер. Відгуки про моделі марок TORNEO, PROTEUS, IRON MASTER, WINNER тільки позитивні, особливо серед спортсменів. Такий прилад компактний, а заняття на нього нагадують їзду на звичайному велосипеді.

Навіщо потрібен велотренажер? Відгуки про нього. Часто набувають велотренажер для схуднення. Відгуки про них та про результати бувають різними, так як багато хто думає, що тільки лише занять на просунутому велотренажері достатньо, щоб скинути зайві кілограми. Однак потрібно пам'ятати і про дієту. Причому важливо контролювати і кількість споживаної їжі, і її калорійність. Також необхідно випивати мінімум два літри води на добу.


Тоді тренування, націлені на схуднення, будуть давати добрі результати. І, звичайно, потрібна грамотно прописана програма занять. Враховуючи це, можна набувати велотренажер. Відгуки особисті будуть тільки позитивними. Перевірте на власному досвіді!

Навіщо потрібен велотренажер? Відгуки про нього. Горизонтальний велотренажер відрізняється від вертикального способом посадки. У крісла є регульована спинка, а педалі розташовуються перед сидінням, так що людина, тренуючи м'язи, не відчуває великого навантаження на хребет і суглоби. Такий тип велотренажера дуже ефективний для тих, кому потрібна реабілітація після травми або операції на опорно-руховому апараті. Випускають горизонтальні велотренажери такі марки, як STEEL FLEX, VISION FITNESS, TUNTURI, ALEX, STRONG MASTER.

Існують і міні-велотренажери марок PROTEUS, ATEMI, IRON MASTER. Їх перевага в тому, що вони чудово підходять для малогабаритних квартир, оскільки не німеют ні власного сідла, ні керма. Все, що у них є, це педальний вузол і система гальмування.

Навіщо потрібен велотренажер? Відгуки про нього. Що стосується тих, хто придбав велотренажер, відгуки їх зводяться до наступного. Наприклад, часто власники таких приладів пишуть, що важливо регулярно займатися і поєднувати тренування зі здоровим харчуванням. Можна качати м'язи, а можна просто трохи підтягнути їх і зменшитися в розмірах. Перекачати м'язи, на їх думку, практично неможливо. У всякому разі, потрібно сильно для цього постаратися. Можна тренування поєднувати з переглядом кінофільмів, отримуючи подвійне задоволення.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.