Споживання ліків. Особливо слід сказати про лікарські препарати. Зрозуміло, в деяких випадках людині просто необхідно медикаментозне втручання (наприклад, у разі важкого запального процесу), але часто буває і так, що людина приймає ліки тоді, коли їх застосування, в общем-то, не потрібно, коли немає необхідності в цьому, просто це стало поганою звичкою. А адже, як відомо, абсолютно нешкідливих ліків не буває; багато препаратів при тривалому застосуванні викликають порушення обміну речовин і, як наслідок, накопичення зайвої ваги і ожиріння. Кишковий тракт забезпечений гладкими м'язами, діючими мимоволі, за допомогою яких відбуваються скорочення шлунку і кишечника. І синтетичні добавки, і багато лікарських препарати порушують цей природний процес, і в результаті організм просто засмічується.
Як же тоді лікуватися? - Правомірно запитаєте ви. Звичайно, лікарськими травами, народними методами. Це більш безпечно і вже точно не викличе ніяких побічних явищ, пов'язаних з жировим обміном. Мало того, відвари з деяких трав сприяють виведенню з організму шлаків і в кінцевому результаті - схудненню.
Найвідоміший лікар середньовіччя Парацельс стверджував: природа заготовила нам кошти від усіх хвороб, треба лише їх знати і вміти ними користуватися.


Багато поколінь наших предків лікувалися лікарськими рослинами. Втім, треба зауважити, що альтернативи у них не було. Зате були численні рецепти бальзамів, еліксирів життя - у кожного народу і навіть в кожній сім'ї різні. Давайте і ми з Вами спробуємо повернутися до своїх витоків.
Японці у своїй національній кухні, як Ви дізнаєтеся з наступних розділів, використовують практично все, що дає їм природа, і це не тільки не завдає організму якого- небудь збитку, але і робить всю націю в цілому більш здоровою. Що ж нам заважає це робити? З'явилася на сонячних схилах перша весняна травичка (молода кропива, кульбаба, снить, подорожник, борщівник, папороть) - спробуйте використовувати її для приготування салатів, і Ви відчуєте, як енергія вливається у Ваше тіло, а настрій поліпшується, проходить стан весняної депресії.
Треба відзначити, що обмінні процеси порушуються не тільки в результаті неправильного або надмірного харчування. Це може відбутися також в післяпологовий період, коли весь організм жінки перебудовується. Тому так важливо відразу після пологів, як би важко це не було через фізичної виснаженості і недосипання, переходити до правильного харчування і робити спеціальні фізичні вправи.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.