Ванна з содою для схуднення. Така проста за способом проведення та мінімальна за витратами процедура, як ванна з содою для схуднення, здатна позбавити від зайвих сантиметрів, і ліквідувати 2-3 непотрібних кілограма в найкоротші терміни. За рахунок чого це відбувається? При розпарюванні тіла у ванні з содою пори на шкірі відкриваються, за рахунок чого відбувається посиленою потовиділення. Разом з крапельками поту з організму виходять токсини, шлаки і надмірна волога, тому людина починає худнути.

Ванна з содою для схуднення

Рекомендований цикл содових ванн становить 10 процедур. Причому проводити кожну з них треба через день, уникаючи пропусків. Тривалість процедури не може перевищувати 20-25 хвилин. Після проходження повного циклу необхідно дати відпочинок організму на 2 місяці. Для попереднього насичення всього тіла киснем, перед процедурою слід трохи прогулятися.

Оптимальна температура води для прийняття ванни складає 37 градусів Цельсія. Під час прийняття ванни треба стежити за позичена даної комфортної температури. Через 1-2 процедури температуру можна буде злегка підняти 38-39 градусів. Адже чим вище температура, тим краще йде очищення. Також можна додавати гарячу воду у ванну по мірі її охолодження.

Рецепт приготування такої ванни дуже просто. Треба спочатку налити воду у ванну і потім розчинити в ній 2000 грамів харчової соди.

Ванна з содою для схуднення приймається сидячи. Таким чином, виявляється максимальний вплив на жирові відкладення в області живота, стегон і сідниць.


Опускатися цілком по саме горло в таку ванну можна. Інакше буде чинився сильний тиск на серце, що може призвести до негативних наслідків. Якщо ж треба, щоб додатково схудла спина або плечі, то на треба буде поливати водою з содою ці ділянки тіла.

Приймати душ після процедури не слід. Фахівці вважають, що найкраще, вийшовши з ванни, загорнутися в теплу ковдру і лягти спати. У кожному разі, після такого інтенсивного впливу треба відпочити, хоча б 1 годину.

Рецепти содових ванн

Крім самого простого описаного вище способу позбутися зайвих кілограмів можна, якщо ще додати сіль. У ванну, наповнену теплою водою, додається приблизно 300 грамів соди і півкілограма морської солі. Для найбільшого результату дозу морської соди можна подвоїти.

Антицелюлітний цикл процедур проводиться у ванні, де попередньо крім соди розчинені 100 грамів молока і приблизно 6 крапель ефірних масел. Особливо добре для цих цілей підходять лимонні, грейпфрутовий, мандаринові і апельсинові масла.

Крім самого схуднення ванна з содою проводити очищення всіх органів, включаючи лімфатичну систему. Обмінні процеси в організмі нормалізуються, проходить целюліт. Сода прибирає запалення, знімає алергічні прояви, бореться з грибком. Прибирає можливу в'ялість шкіри при сильному схудненні. До того ж до кінця циклу шкіра на п'ятах, ліктях та інших шорстких місцях стане м'якою, як у немовляти.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.