Як швидко діє ванна з содою для схуднення: відгуки.

Стаття розповість про такий засіб, як ванна з содою для схуднення, відгуки про який характеризую його як дуже ефективне. Читач дізнається про те, як ще застосовується сода для схуднення, і наскільки це безпечно.

Ні для кого не секрет, що вода використовується досить часто в лікувальних процедурах - як основа будь-якого напою або оздоровчих ванн. Так і в боротьбі із зайвою вагою знайшли місце для застосування ванни, а саме - содові ванни.

Неймовірно, але мова йде про звичайнісінької, всім знайомою харчовій соді, яка майже напевно є в кожному будинку.

Ванна з содою для схуднення, відгуки про яку дають стимул до застосування даного засобу, вельми доступний і простий, але при цьому дуже ефективний метод у роботі над створенням стрункої фігури. Щоб скористатися цим нехитрим прийомом знадобиться всього лише звичайна харчова сода і вода. Тут слід врахувати, що температура води повинна досягати 37 градусів, а обсяг - приблизно 150-200 літрів. Харчової соди потрібно половина однієї стандартної пачки, її слід попередньо розвести в гарячій воді і тільки після цього тонким струменем влити у ванну, при цьому помішуючи воду. Крім цього цілком допустимо додавання додаткових складових, таких як морська сіль (500 грамів) або ефірну олію (кілька крапель). Таке доповнення принесе користь і зробить процедуру приємнішою.

Крім усього іншого, важливо, що ванна з содою - це найбільш безпечний і нешкідливий спосіб застосування такого активного компонента. Адже деякі методики схуднення радять використовувати соду, приймаючи її всередину з водою на голодний шлунок. Навряд чи варто довіряти подібним радам - такий спосіб дійсно знижує апетит, сповільнює процес всмоктування жирів, а також сприяє пониженню кислотності шлункового соку. Однак слід задуматися над безпекою вищеописаного рецепта. Організм кожної людини відрізняється своєю чутливістю, в тому числі і слизова оболонка шлунка, яка якраз опиниться під впливом соди. Даний спосіб застосування чреватий запаленням і іншими зовсім небажаними проблемами, абсолютно не вартими ніякого схуднення.

Безпечніше ж і дієвий засіб в боротьбі з надлишковою вагою - це ванни з содою для схуднення, відгуки про які свідчать, що вказане засіб окрім зниження ваги здатне надати позитивний ефект і на шкіру, позбавивши її від шорсткостей і зробивши гладкою і ніжною. Неймовірно, але результат від такої ванни можна отримати дуже швидко - буквально, після першого застосування відзначається зниження ваги до двох кілограмів, що достатньо суттєво. Природно, як і практично будь-який спосіб, ванни з содою мають свої протипоказання - наявність у людини будь-яких пухлин, діабету або деяких гінекологічних захворювань, при яких не рекомендовано прогрівання, адже температура води у ванні з содою потрібно досить висока - від 37 градусів і вище.


Саме з цих причина не слід нехтувати обережністю і отриманням попередньої лікарської консультації з даного питання. Якщо ж такі проблеми зі здоров'ям відсутні, то ванни з содою цілком можуть підійти людині з надмірною вагою і бажанням його скинути.

Для прийняття содової ванни слід правильно підготуватися - звільнити вечір від інших занять і зустрічей, так як після процедури рекомендується спокійно відпочити. Час прийняття ванни складає приблизно п'ятнадцять-двадцять хвилин. Для отримання максимального ефекту не рекомендується після ванни обполіскуватися під душем. Дія самої процедури досить розслабляє, тому ідеальним буде після неї тепло одягнутися і просто полежати або подрімати, накрившись теплою ковдрою. Ще однією перевагою содових ванн є їх здатність знімати втому, стрес і напруга, що накопичилися за весь день. Також з їх допомогою організм позбавляється від токсинів, радіонуклідів. Між процедурами прийняття содових ванн рекомендується робити перерву рівний одному-двом дням, повний курс складається з десяти прийомів.

Сода для схуднення - засіб дуже ефективне, якщо застосовувати його розумно і зупинитися саме на содових ваннах. Не зайвим буде знати, що це речовина при правильному застосуванні не тільки допоможе підкоригувати фігуру, але і поліпшити шкірний покрив, очистити його від різних висипань, у тому числі від вугрів, прищів і всіляких алергічних реакцій, природно при відсутності алергії на саму соду. Також даний засіб здатне позбавити від грибків та інших паразитів, які можуть оселитися на людській шкірі. Приймаючий содові ванни незабаром відчує, як м'язи стали підтягнуті, а шкіра отримала пружність і свіжість.

Важливо правильно підійти до проведення процедури і врахувати всі деталі. Щоб не помилитися з температурою води у ванні, варто придбати спеціальний термометр. Також необхідно підготувати заздалегідь теплий одяг, яка буде одягатися після прийняття содової ванни. Згідно з рекомендаціями, не потрібно занурюватися повністю в ванну - досить бути по пояс у воді, а при наявності жирових відкладень вище пояса, слід просто обливати їх водою. Спочатку можна приготувати воду температурою 36-37 градусів, а потім у міру звикання додавати гарячу воду, але не перевищувати поріг 39 градусів.

Зважаючи на той факт, що боротьба із зайвими кілограмами вимагає комплексного підходу, слід розглядати содові ванни як допоміжний додатковий засіб, що виступає одним з компонентів всієї програми схуднення.

В основі такої програми обов'язково має бути правильне збалансоване харчування, регулярні фізичні тренування, активний відпочинок, а найголовніше - бажання і сила волі в прагненні знайти струнке, здорове тіло.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.