Грудні дітки дуже схильні до впливу різних алергенів, які у великій кількості містяться в нашій повсякденній їжі. Якщо мама годує малюка грудьми, в алергії крихти винен мамин раціон, і його доведеться істотно підкоригувати для зняття алергічних симптомів. Ознаки харчової алергії дитини Дієта мами при харчової алергії малюка: думка експерта.

Ознаки харчової алергії дитини

Залежно від природи виникнення алергену і ступеня чутливості організму до дії цього алергену , можуть з'являтися самі різні симптоми. Вони можуть проявлятися у вигляді шкірних подразнень, порушень травного процесу, або навіть у вигляді набряку дихальних шляхів. Якщо ти бачиш такі ознаки у свого малюка, то покажи його лікаря без зволікань. Якщо лікар визначить наявність харчової алергії, але не зможе назвати природу алергену, приготуйся до дієті мами при алергії грудничка .

Раціон годуючої мами в період харчової алергії

З раціону тимчасово доведеться виключити високоалергенні продукти харчування, до яких відносяться:

  • морепродукти;
  • курячі яйця та м'ясні бульйони;
  • шоколад, кава і какао;
  • цибуля, часник, прянощі, а також пряні і гострі страви;
  • гриби, горіхи і мед;
  • деякі фрукти і овочі: авокадо, ківі, редис, виноград, ананас, консервовані овочі і редьку;
  • фрукти і ягоди червоного і оранжевого кольорів;
  • продукти з барвниками та консервантами: майонез, соуси, копченості, чіпси і кетчупи, шинка, сосиски і сардельки, квас і пиво.


Дієта мами при харчової алергії малюка: думка експерта.

Обмежити в споживанні мед

Обмежити в споживанні тобі доведеться молоко і сметану , а також борошняні вироби з борошна першого сорту. Але не переймайся, у тебе залишається широкий вибір зі списку дозволених продуктів:

  • кисломолочні продукти;
  • крупи;
  • білі та зелені овочі;
  • нежирна риба і м'ясо;
  • рослинне масло;
  • чай, компоти і морси без цукру.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.