Лимони мають заспокійливу дію і допомагають у лікуванні безлічі захворювань. Що лікує лимон. Лимони допомагають лікувати хвороби/shutterstock

Герпес
Лимон містить речовину, лімонен, який чинить противірусну дію. Воно зустрічається, головним чином, в лимонної шкірці і в соку. Декілька разів на день наноси лимонний сік на рану, кожен раз використовуючи чистий тампон. Можна також змішати краплю лимонного масла з двома чайними ложками олії солодкого мигдалю і помазати ним герпес.

Зайва вага
Лимони містять пектин - склеює речовина, яка допомагає виводити зайві жири з організму. Лимонна кислота і пектин уповільнюють засвоєння цукру після їжі. Вітамін С сприяє виробленню карнітину - амінокислоти, яка допомагає нашому тілу спалювати жир.

Дослідження, проведені Університетом штату Арізона показали, що добровольці з достатнім вмістом вітаміну С в організмі під час фізичних вправ спалили на 30% більше жиру, ніж добровольці з контрольної групи.

Камені в жовчному міхурі
Лимони багаті антиоксидантами, які, як відомо, перешкоджають утворенню каменів. Якщо у тебе є камені в жовчному міхурі, приймай кожен день перед їжею по столовій ложці лимонного соку і оливкового масла.

Укуси комах
Лимонний сік допомагає зняти роздратування, що з'явилися в результаті укусів комарів. Для цього необхідно прикласти до шкіри просочений лимонним соком ватний тампон.

Високий кров'яний тиск
Калій, що міститься в лимонах, допомагає в регулюванні біологічних рідин організму, а магній розслаблює артерії .


Лимони також містять флавоноїди - поживні речовини, які забезпечують здоров'я кровоносних судин.

Лимонний сік по своїй дії нагадує деякі препарати від гіпертонії як, наприклад, інгібітори АПФ. Лимони пригнічують виробництво в нирках гормону ангіотензину, який, як відомо, підвищує артеріальний тиск, стискаючи кровоносні судини.

Варикозне розширення вен
Лимони зміцнюють вени і роблять на них протизапальну дію. Фахівці рекомендують масажувати ноги сумішшю двох крапель лимонного масла, двох крапель ефірного масла кипариса, лаванди і двох столових ложок олії солодкого мигдалю.

Розлад шлунка та печія
Лимонний сік допомагає шлунку перетравлювати смажену їжу, так як лимонна кислота сприяє емульгуванню жирів. А лімонен, який міститься в цедрі лимона, допомагає запобігти печію. Дослідження показали, що 1 000мг лімонену в день полегшують печію і кислотний рефлюкс.

Псоріаз
Лимонна кислота, що міститься в лимонному соку, полегшує сухість і лущення на шкірі. Крім того, сік лимона містить псоралени - природні хімічні речовини, чутливі до УФ променів. Багато дерматологи призначають псоралени для лікування псоріазу спільно з УФ терапією.

Біль у м'язах
Полегшити біль у м'язах після занять спортом допоможе така речовина як нобілетін, який міститься в лимонному маслі і має протизапальну дію. Для полегшення болю лікарі радять додати одну чайну ложку лимонного соку в ванну або змішати три краплі лимонного масла, кілька крапель олії імбиру і три столові ложки олії солодкого мигдалю і масажувати м'язи.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.