Народне лікування алергії.

є групою потужних, що підвищують здоров'я, які містяться у фруктах, овочах і чаї. Їх перевага полягає в зниженні алергічних реакцій і збереженні гарного зору.

У цій статті я розповім вам про ці поживних речовинах рослинного походження і про користь флавонолов.

Народне лікування алергії ..

флавоноли в чае_flavonoly v chae

1. Поліпшення здоров'я вашої шкіри:

Одним з найважливіших переваг флавонолов є те, що вони захищають колаген (основний білок до тварин сполучних тканинах) у вашому організмі від пошкоджень. Колаген має вирішальне значення для здоров'я шкіри і допомагає зменшити зморшки, а також утримує форму шкіри.

2. Здоров'я крові:

Кров виконує різні функції в організмі людини. Вона поставляє кисень до клітин, які її потребують, видаляє відходи з організму і допомагає боротися з різними інфекціями (білі кров'яні тільця). Гарна новина полягає в тому, що флавоноли багато працюють, щоб зберегти вашу кров здорової.

перше, вони покращують кровообіг і запобігають атеросклероз

Народне лікування алергії ..

флавоноли в яблоках_flavonoly v jablokah

(захворювання при якому на стінках ваших сусідів відкладаються холестеринові бляшки). Також флавоноли зберігають еластичність ваших судин і запобігають гемофілію (неконтрольовані кровотечі, які дуже сильно ускладнюють загоєння ран). Нарешті, вони зміцнюють капіляри (найдрібніші кровоносні судини в тілі людини) і очищають кров від ліпопротеїнів низької щільності (тип холестерину, який накопичується на стінках артерій і є причиною закупорки).

3. Мінімізація алергічних реакцій:

Якщо у вас присутній алергія на що-небудь, ваш організм реагує на це, виробляючи гістамін (хімічна речовина,

Народне лікування алергії ..

флавоноли в міндале_flavonoly v mindale

яке викликає алергічні симптоми, такі як свербіж, чхання, набряк і почервоніння).


Вироблення гістаміну може змусити вас відчувати ці неприємні симптоми кожен раз, коли ви контактуєте з алергеном. На щастя, одним з корисних переваг флавонолов є те, що вони діють як антигістамінні препарати (речовини, які пригнічують виділення гістаміну і зводять нанівець симптоми алергії), що дозволяє звести до мінімуму вплив алергії на ваш організм.

4. Підтримка хорошого зору:

З віком зір зазвичай погіршується, і шанси погіршення зору збільшуються. Ще одна хороша новина - флавоноли можуть зменшити вікові впливу на очі,

Народне лікування алергії ..

флавоноли в шоколаде_flavonoly v shokolade

що допоможе уникнути вікових захворювань, пов'язаних з очима. Дослідження показали, що флавоноли допомагають уникнути катаракти (помутніння кришталика ока) і глаукоми (хвороби, повреждающей зоровий нерв, що призводить до зниження зору).

Хоча фізично ви можете вижити без флавонолов, ви все ж повинні постаратися включити їх у свій раціон. Вони присутні в багатьох натуральних продуктах: яблуках, мигдалі, ягодах, перці, шпинаті, чаї. І це тільки деякі з джерел флавонолов. Так що, вживаючи ці продукти, ви зможете заручитися потужною підтримкою флавонолов.

Будьте завжди здорові!

Друзі, якщо стаття сподобалася, натискайте кнопочку + 1, ставте ретвіти, будемо вдячні.
Завжди ваші, автори сайту Кращі поради





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.