Незвичайні способи порозумнішати. Як стати розумнішим. Спосіб № 1. Красуні в допомогу
Наука свідчить, що розглядання дівчат у купальниках підвищує працездатність і інтелектуальний рівень у чоловіків. Як відзначають німецькі вчені, причиною цього служить активна стимуляція головного мозку. Приблизно у 30% чоловіків, які спостерігають за красунями на пляжі, збільшується увага, концентрація, прискорюється реакція нервової системи.

Як стати розумнішим. Спосіб № 2. Ігноруй дурнів
Ніколи не порівнюй себе з дурнями і невдахами, навпаки, думай про розумних людях - відомих вчених, підприємців. Це допоможе тобі встановити правильну ланцюжок асоціацій ("обдарований", "талановитий", "геніальний"), які в свою чергу народжують правильний ментальний настрій.

Як стати розумнішим. Спосіб № 3. Пиво для розуму
Вчені з Університету Іллінойсу в штаті Чикаго в США довели, що пиво в помірних кількостях зовсім не губить людей, а навіть допомагає стати розумнішими.

Як стати розумнішим. Спосіб № 4. Грай з задоволенням
Хочеш підняти IQ - навчися зосереджуватися, кажуть науковці. У цьому допоможуть комп'ютерні ігри. За даними дослідників, пам'ять і здатність переключати увагу дуже активно розвиваються у геймерів. Крім цього, захопленість і пристрасний інтерес також стимулюють розумові процеси.

Як стати розумнішим. Спосіб № 5. Всі вголос
Думки вголос стимулюють інтелектуальну діяльність (здатність сприймати, запам'ятовувати і вирішувати нове). Тому не соромся озвучувати свої ідеї, навіть якщо, на перший погляд, вони здаються маячнею. Пам'ятай, це робить тебе розумнішим.

Як стати розумнішим. Спосіб № 6. Інформаційна дієта
Короткочасна пам'ять допомагає підвищити рівень інтелекту. Схема проста: більше запам'ятовуєш - краще мислиш.
Але до інформації для запам'ятовування необхідно підходити розсудливо і вибірково: запам'ятовувати треба потрібні речі, які тобі можуть стати в нагоді, наприклад, номери телефонів партнерів, вислови класиків, іноземні слова.


Не варто засмічувати голову іменами героїв усіх серіалів, які дивиться твоя дівчина, це навряд чи тобі знадобиться на шляху до досягнення успіху, а від інформаційного передозу можеш забути потрібне.

Як стати розумнішим. Спосіб № 7. Кава-брейк
Скільки б не говорили про шкоду кави, але свої очевидні плюси він має. Цей напій допомагає не тільки прокинутися, але і стати розумнішими. Кофеїн активізує роботу мозку і сприяє поліпшенню пам'яті і мислення.

Як стати розумнішим. Спосіб № 8. Один у полі не воїн
Самотність є ворогом розуму, оскільки знижує когнітивні здібності людини. Тому дуже важливо спілкуватися з іншими людьми, розширювати своє коло знайомих і відкривати нові горизонти.

Як стати розумнішим. Спосіб № 9. Треба і поспати
Вчені Каліфорнійського університету в Берклі вважають, що денний сон після завдань, утомляющих гіпокамп, не просто відновлює розумові здібності, але й може їх покращувати. Напевно, тому в офісі Google встановили спеціальні капсули для сну. Адже задоволений, що генерує безліч цікавих і корисних ідей співробітник дає більше прибутку для компанії.

Як стати розумнішим. Спосіб № 10. Вчи мову
"Скільки ти знаєш мов, стільки разів ти людина", - говорить арабське народна мудрість. "Кожен вчинений іноземну мову робить людину набагато розумнішими", - говорять канадські вчені. Вільне володіння двома і більше мовами спонукає префронтальную кору активніше працювати, що покращує вміння розв'язувати задачі та переключати увагу. Крім цього, на думку фахівців з Йоркського університету, поліглотам старече слабоумство загрожує менше.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.