Як запобігти зморшки.

Напевно, величезним бажанням багатьох жінок є збереження молодості, краси, доглянутості протягом усього життя. Але час вносить свої корективи і, незалежно від догляду, способу життя і генетики, рано чи пізно на обличчі будь-якої дами з'являються ненависні зморшки. Їх появу не можна запобігти, але можна відстрочити.

Як запобігти зморшки.
Обов'язково необхідно контролювати власну міміку: чи не жмуритися на яскравому сонці, не морщити лоб при роздумах. Мімічні зморшки можуть з'явитися на обличчі і в дуже юному віці. Зверніть увагу, як ви спите. Звичка спати на занадто високій подушці, на боці, на зайво м'якому матраці, читати, лежачи в ліжку веде до утворення зморшок, особливо в області шиї і декольте. Величезної шкоди організму наносять і жорсткі дієти, коли людина різко втрачає вагу. Від цього шкіра втрачає еластичність, стає в'ялою.
Так, безумовно, в даний час косметологія пропонує радикальні способи зі зморшками, наприклад, уколи препаратами ботулотоксину або підтяжку обличчя, але ми й самі в змозі допомогти шкірі не старіти завчасно.

Як запобігти зморшки.
перше, використовуйте крему для обличчя, в складі яких є колаген та/або еластин. Дуже корисно пару раз на день робити очну гімнастику, яка включає нескладні вправи, наприклад, такі як обертання очними яблуками по колу, фокусування спочатку на відблиском, потім на далекому предмет і т.д.


Це зніме втому з очей, дасть можливість розслабитися і не примружуватися від напруги.
По-друге, не зловживайте скрабами для тіла. Якщо все-таки вирішили ним скористатися, то пам'ятайте, що робити це потрібно акуратно, ніжно і делікатно. Не дряпайте, що не розтягуйте і не травмуйте шкіру.
По-третє, звичка пити соки і газовану воду через трубочки може також згубно позначитися на зовнішності. Якщо робити це часто і тривалий час, то навколо губ з'явиться сіточка зморшок, яка псує обличчя і додає віку.

Як запобігти зморшки.
Дуже важливо завжди тримати спину ідеально рівно. Правильна постава не тільки запобіжить рання поява зморшок, але і позбавить від хвороб спини та попереку. До того ж хода відразу перетвориться, а виглядати ви будете набагато ефектніше.
І, нарешті, забороніть собі робити постійні перекуси. Особливо чим-небудь шкідливим. Це порушує обмін речовин, а адже стан організму, як ні що інше впливає на старіння шкіри, на її зовнішній вигляд. Обов'язково приймайте вітаміни і біологічно активні добавки, їжте більше корисних фруктів і овочів, пийте достатню кількість води протягом дня, займайтеся спортом. Будьте завжди красиві!

Відео - Як прибрати зморшки на лобі в домашніх умовах





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.