Гіпертензія (гіпертонія) - хронічне захворювання, яке проявляється постійним підвищеним артеріальним тиском. У здорової людини за день артеріальний тиск може то підвищуватися, то знижуватися. У підвищеного тиску може бути безліч причин, наприклад: раціон харчування, вага тіла, куріння і прийом алкогольних напоїв і так далі. Відомо, що на гіпертонічну хворобу страждають багато педагоги і ті, у кого робота пов'язана з постійним нервовим перенапруженням і стресом.

У гіпертонії є й інші симптоми, які, залежать від стадії захворювання. Варто серйозніше ставитися до таких симптомів, як: запаморочення, головні болі, задишка, порушення зору і сну, підвищена пітливість. Перераховані симптоми можуть бути прийняті за звичайне перевтома, але при перевірці показників кровоносної тиску, з'ясовується, що саме тут "собака зарита". Зняти симптоми можна таблетками, але також, можна ефективно провести зниження тиску народними засобами.

Загострення гіпертонічної хвороби буває не так часто, що призводить до неправильного висновку, що хвороба лікувати не треба, простіше прийняти таблетку, яка швидко прибере всі симптоми, але на ділі не все так просто. Прийом лікувального препарату, звичайно, усуне симптоми, але також необхідно коригувати всі фактори ризику, а це означає, що необхідно більше перебувати на свіжому повітрі, більше відпочивати, дотримуватися певної дієти. Також добре, якщо лікування буде підкріплюватися народними засобами. Зниження тиску має відбуватися вчасно - в цьому сумніватися не доводиться, тому що при підвищеному тиску серце працює з величезним навантаженням. Не можна так само упускати з виду той факт, що підвищений тиск позначається на судинах, які зношуються швидше, що розвиває серцево-судинні захворювання. За статистикою велика частина інсультів та інфарктів трапляються у людей з гіпертонічною хворобою. Розглянемо, як відбувається зниження тиску народними засобами.


Народна медицина була популярна завжди, з великим старовини люди використовували лікувальну силу мінералів, рослин та інших дарів природи. Зниження тиску народними засобами було актуально завжди, але, варто нагадати, що консультація лікаря, при виборі того чи іншого засобу не завадить. Для профілактики і лікування гіпертонії можна використовувати кропиву. Сік, настій або відвар кропиви благотворно впливає на стан крові, відбувається поступове зниження тиску. У домашніх умовах можна приготувати настоянку з коренів або сухого листя кропиви, але найкраще діє сік кропиви, приймати його потрібно три рази на день по 1, 5 столової ложки. Добре впливають на нервово-судинну систему компоти, настої з плодів калини, які потрібно розтерти, перед тим як заливати окропом. Водою заливати з розрахунку на одну склянку окропу дві столові ложки ягід. Так як у ягід смак специфічний, їх можна пити з додаванням меду. Калина гарна ще тим, що посилює серцеву роботу і відбувається зниження тиску.

Народними засобами лікуватися дуже практично, так як вони напевно є у вашому домі. Наприклад, часник і цибулю допоможуть швидко знизити тиск. Часник слід приймати з їжею по одному зубчику в день, а свіжої цибулю і того частіше. Журавлинний сік, в рівній кількості змішання з буряковим соком при гіпертонічній хворобі знімає спазми у судинах, підвищує міцність і еластичність стінок судин, зменшують головний біль, і знижує тиск.

Лимони, апельсини, ківі, волоські горіхи - завдяки вітамінам і калію (в ківі), сприяють нормалізації підвищеного тиску. Ківі для більшого ефекту треба їсти по три штуки в день, а горіхів досить сто грам.

Добре на організм в цілому впливають збори з трав: глоду, пустирника, валеріани і кмину. Трави продаються в аптеках, їх покупка не завдасть клопоту. Такий збір знімає спазми судин. Для більш багатого смаку додайте плоди шипшини і заваріть у термосі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.