Вас коли-небудь називали хом'яком? А пампушкою? Не надто втішні прізвиська, але не варто на них ображатися. Не виключено, що ви ставитеся до тієї нечисленної категорії жінок, у яких найменше збільшення ваги негайно відбивається на обличчі. Щоб позбутися від подвійного підборіддя і пухких щік, скористайтеся нашими порадами. І не забувайте: ви опинилися в непоганій компанії. Згадайте про Джона Траволти, Кейт Босуорт і Рене Зельвеггер.

Втім, не все так погано

Повнота в області живота часто є симптомом різних захворювань, зокрема , серцево-судинних, цукрового діабету та ін А ось повнота в особі не пов'язана із захворюваннями.

Більшість з нас піклується про свою вагу і прагне добре виглядати. Тому помітивши на фотографії припухлість щік і намічається друге підборіддя, ви тут же скоротіть споживання калорій.

Повновида жінки виглядають молодше свого віку. З віком наше обличчя природним чином худне. Відповідно, повне обличчя старіє повільніше і на ньому менш помітні ознаки старіння.

А тепер перейдемо до неприємного: позбутися від повноти в особі досить важко. Пухкі щічки ви, можливо, успадкували від батьків разом з чарівною посмішкою і прекрасними очима, так що подякуйте за це маму з татом.

Хоча теоретично схуднути в особі можливо - для цього потрібно обробляти особа парою або лягти під скальпель пластичного хірурга - практично це вимагає чималих зусиль. Тим не менш, це можливо, якщо слідувати декільком нескладним радам.

  • Насамперед, зменшіть споживання цукру і вуглеводів.


    Деякі дієтологи запевняють, що надмірне споживання рафінованого цукру і вуглеводів сприяє утриманню рідини в організмі, що в першу чергу проявляється на обличчі. Відмовтеся від напівфабрикатів і включіть в раціон продукти з цельнозерністой борошна.

  • Скоротіть споживання солі. Утримання рідини в організмі називається набряком. Сіль також сприяє утриманню рідини, що відбивається на обличчі. Так що спробуйте скоротити споживання солі.
  • Постарайтеся приймати менше ліків. Деякі лікарські препарати сприяють утриманню рідини в організмі. Якщо ви приймаєте ліки за рецептом лікаря, обговоріть це питання з лікарем.
  • Використовуйте косметичні засоби, щоб створити контур. Бронзірующая пудра, тон якої гармонує з відтінком шкіри, допоможе замаскувати набряклість. Пудру слід наносити на шию під підборіддям і уздовж лінії щелепи. До речі, ви здивуєтеся, дізнавшись, які чудеса може творити правильно підібрана зачіска з вадами обличчя! Забудьте про зачіски з локонами і зробіть стрижку з нерівними пасмами, щоб відвернути увагу від чола. Стилісти рекомендують зачіски з пишним об'ємом на маківці (це візуально подовжує особа) і прилеглими пасмами з боків.
  • Нарешті, наберіться терпіння. Пам'ятайте, що особа з віком худне, тому у вас все ж є шанс зрештою побачити власні вилиці - просто доведеться почекати трохи довше, ніж інші. А поки це не сталося, навчитеся любити себе такою, яка ви є - з хомячіт щоками та іншими особливостями зовнішності.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.