Молоко врятує жінок від діабету? Спори про корисність коров'ячого молока для людей різного віку ведуться медиками всього світу вже довгий час. Для підтвердження власних теорій і припущень різні групи дослідників проводять тисячі експериментів. Нещодавно вчені з Гарварду зробили заяву, що вживання в їжу коров'ячого молока в підлітковому віці виробляє позитивний ефект, який зберігається досить довгий час.
За словами медиків, цей напій значно знижує згодом ризик розвитку у жінок діабету другого типу . Обстеживши більше тридцяти семи тисяч жінок старше 30 років, вчені прийшли до висновку, що дами, налягайте в юності на молоко і його похідні різних видів, набагато рідше захворювали на діабет, ніж ті, хто вживав цей напій лише час від часу.
Дослідники помітили й інший позитивний ефект вживання молочних продуктів: підлітки - шанувальники молока майже завжди продовжували пити його і в подальшому житті і набирали набагато меншу масу.


А зайві кілограми на талії, до речі, є однією з основних причин виникнення діабету другого типу у представниць слабкої статі.
Гарвардські вчені не зупинилися на цьому і проїли ще кілька експериментів, що доводять "довгограючу" користь молока, як відмінного постачальника білка в організм людини. Обстеження більше чотирьохсот тисяч американців старше двадцяти одного року підтвердили, що, замінивши молочними продуктами зниженої жирності м'ясо, людина майже на двадцять відсотків знижує ризик захворювання на діабет. Адже в двохстах грамах молока низької жирності міститься близько восьми грамів білка, а також разом з ним в організм потрапляють корисні вітаміни і кальцій.
Американські та європейські дієтологи сходяться на думці, що людині необхідно вживати близько трьох склянок на день знежиреного молока.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.