Нетрадиційні незвичайні дієти.

Давним-давно обридлі кефірів, гречані, рисові та овочеві дієти відбивають всяке бажання "голодувати". Альтернативою є більш оригінальні способи схуднення - одні з них досить екзотичні, інші змушують згадати стару добру класику.

Винна дієта

Винна дієта прийшла до нас із Франції . Вона розрахована приблизно на тиждень. На сніданок - будь-який фрукт (або овоч) і трохи білкової їжі - відварене яйце, пару скибочок сиру або баночка йогурту. На обід - овочевий салат і порція знежиреного сиру або сиру (200 г). На полуденок - апельсин або яблуко. А ось на вечерю дозвольте собі келих (250 мл) червоного сухого вина і трохи сиру. Кожен день треба випивати достатню кількість рідини.

Льодяникова дієта

Льодяникова дієта припаде вам до душі, якщо ви обожнюєте солодке, тому що будете харчуватися льодяниками кілька тижнів . Протягом першого тижня щодня можна з'їдати 300 г нежирних сортів сиру, сиру або йогурту, льодяники можна їсти в будь-якій кількості. Другий тиждень відрізняється більш різноманітним раціоном.


На сніданок - все, що захочете, на обід - риба з гарніром з овочів (300г). Здогадайтеся, що на вечерю? Звичайно, льодяники! У всякому разі, чи ви, як обіцяє дієта, схуднете кілограмів на десять, або припиніть страждати з солодощів.

Дитяча дієта

Дитяча дієта дуже сподобалася голлівудським мамам, яким і дитину потрібно нагодувати, і максимально швидко відновити форму. Дієта проста до неможливості: снідати, обідати й вечеряти треба баночкою дитячого харчування (по баночці на кожний прийом їжі). За пару тижнів, поза всяких сумнівів, однозначно схуднете!

Енергетична дієта

Енергетична дієта сподобається шанувальникам різної екзотики. Її принцип простий: енергію ви отримуєте не від їжі, а від сонячного світла (або якщо хочете, місячного), а також з повітря або космосу. Треба зручно влаштуватися і медитувати: закрити очі, уявити собі, як з обраного джерела до вас тече енергія, наповнює вас від верхівки до п'ят, заряджає молодістю, силою і здоров'ям. Навіщо вам їжа, якщо ви сильні й енергійні?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.