Як вино допомагає худнути. Відповідно до проведених досліджень, вживання червоного вина допомагає зберегти нормальну вагу. Вчені досліджували більше 19000 жінок у віці від 13 років.

На протязі декількох років учасниці дослідження поступово набирали вагу. Але фігури тих жінок, які регулярно пили червоне вино, перебували в найкращій формі. Навіть з урахуванням способу життя, режиму харчування, куріння, дотримання дієт та інших факторів, які вживали саме червоне вино, а не інший алкоголь, виглядали краще.

Найбільш відповідною дозою алкоголю, на думку вчених, виявилося до 150 мл в день (приблизно два келихи). Незважаючи на те, що в експерименті не брали участь чоловіки, дослідники вважають, що для чоловіків результати можуть виявитися іншими.


Це пов'язано з тим, що робота печінки у чоловіків і жінок відрізняється, тому алкоголь діє на організм по-різному. Кетрін Коллінс, дієтолог і представник Британської дієтичної асоціації: "Було б помилкою думати, що вживання алкоголю допомагає схуднути.

Також не відкинула ідею про те, що калорії, що містяться в алкоголі, не сприяють збільшенню ваги. Ми знаємо, що алкоголь містить певну кількість калорій. Тому у непитущих навіть невелика кількість вина може мати значний вплив на Це не єдине дослідження, яке показало, що помірне вживання алкоголю (одна або дві порції на день) може бути корисним для здоров'я. Але в той же час, не варто забувати, що розгнуздана пияцтво може заподіяти здоров'ю серйозної шкоди.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.