Банан є одним з найдавніших культурних тропічних рослин. Відомо більше 60 його видів, багато з яких використовуються для технічних цілей, а також як кормові або декоративні рослини. Однак ми поговоримо про те звичному для нас фрукті, к. Банани і красива шкіра./shutterstock

Про те, що він прекрасно втамовує апетит, знають, напевно, все. Лише деякі здогадуються, що він при цьому ще й корисний, завдяки вмісту клітковини, протеїну, калію, провітаміну А, а також вітамінів С, В, і Е. І вже точно мало хто знає про те, що банан навіть може ... підняти настрій. Цим він зобов'язаний особливим речовинам, які діють на нас, як легкі антидепресанти.



Правда, цей факт ще не отримав остаточного наукового підтвердження, проте головне - повірити в це, і тоді настрій від з'їденого банана неодмінно покращиться.
Популярність банана в домашній косметиці поки не так велика, як, наприклад, лимона або яблука.
Однак завдяки своїм пом'якшувальною властивостями м'якоть банана використовується для всіляких масок, призначених для різних типів шкіри. Очищений банан для їх приготування найпростіше розім'яти виделкою. Щоб полегшити це завдання, він повинен бути максимально зрілим, м'яким і, до речі, не дуже великим.

Джерело: 10diet.net





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.