Сучасна косметологія приділяє багато уваги так званим дренажним процедурам. Вважається, що вони очищають тканини (і в першу чергу шкіру) від токсинів. Але що це за токсини і навіщо їх видаляти - зазвичай не уточнюється. Так навіщо ж потрібні дренажні процедури і наскільки вони ефективні?
Механізм впливу більшості дренажних процедур на організм пов'язаний в першу чергу з Дренажні процедури та їх ефективність. поліпшенням відтоку лімфи. Тому косметологи призначають їх у першу чергу при наявності легкої набряклості шкіри, особливо шкіри обличчя. Але звідки в шкірі береться зайва лімфа?
Кров кожну секунду приносить у всі тканини воду з розчиненими в ній киснем і живильними речовинами. 80-90% цієї води (разом з продуктами метаболізму) кров же і забирає. Проте близько 10-20% рідини залишаються в тканини. Виведення цієї зайвої води - функція лімфатичної системи. Може здатися, що 10% це мало, але в масштабах всього організму це означає утворення 2-4 літрів лімфи на добу.
Легка набряклість, особливо помітна з ранку, якраз і розвивається внаслідок недостатньо ефективної роботи лімфатичних судин. Причин у такої набряклості дві: малорухливий спосіб життя і хронічна жажда.Когда організму не вистачає води, включаються механізми економії і запасання рідини, що призводить до її застою в різних тканинах, і в шкірі в тому числі. При сидячому способі життя цей ефект посилюється, оскільки лімфатична система може нормально працювати тільки при регулярних м'язових навантаженнях.
Тому зарядку по 30-40 хвилин і рясне щоденне пиття слід вважати найефективнішою дренажної процедурою.


Ну і вже як доповнення можна скористатися послугами косметолога.
Ще одна можлива причина незначних набряків - без солі дієта. Для підтримки здоров'я організм повинен щодня отримувати близько 5 г солі, а її нестача може проявлятися у вигляді набряків. Звичайно ж, в такій ситуації дренажні процедури робити безглуздо, оскільки причина проблеми не в млявості лімфотоку, а в неправильному харчуванні.
Не поможет дренаж і при патологічної набряклості: при захворюваннях нирок або серця. У такій ситуації треба лікувати хворий орган. А от при запаленні або алергії дренажні процедури цілком до місця, адже імунна система дуже тісно пов'язана з лімфатичною.
Звичайно, дренаж не можна вважати лікуванням від алергії, але як доповнення до спеціалізованих ліків він може давати дуже гарні результати .
Таким чином, правильно розроблені і проведені дренажні процедури дозволяють поліпшити відтік зайвої води з тканин по лімфатичних судинах. Але залишається інше важливе питання: про які ж токсинах говорять в рекламах дренажних методик?
Довгий час це питання залишалося відкритим. Лікарі і косметологи любили поговорити про ендогенних токсинів, але ніхто не міг назвати ворога в обличчя. Останні десятиліття з'явилося більш чітке розуміння цієї проблеми.
Щодня в нашому організмі замінюється більш 1% клітинних і тканинних структур. Нові структури утворюються з живильних речовин, які переносяться кров'ю. Але куди ж діваються застарілі і зруйновані уламки?
Їх видаляють спеціалізовані клітини - фагоцити. Вважається, що





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.