Таласотерапія - ближче до моря!

Літній час як ніяке інше передбачає знайомство з модним терміном "таласотерапія". Адже дана практика означає безпосередній контакт з морем

Таласотерапія використовувалася для лікування різних захворювань і вдосконалення краси вже дуже давно. Ще Гіппократ і Цицерон радили використовувати морську воду для позбавлення від безлічі недуг. Але батьківщиною даної теорії і власне самого терміну "таласотерапія" стала Франція. Саме там вперше в першій половині 19 століття були розроблені сучасні методи "морського" лікування і профілактики безлічі захворювань. Однак в останні десятиліття даний термін втратив колишню популярність, незважаючи на те, що чудодійний вплив моря на зовнішність і здоров'я щороку відчувають на собі сотні людей. Дізнатися, як правильно користуватися дарами моря розповість ця стаття.

Що це таке?

З точки зору наукового підходу, таласотерапія це цілий комплекс процедур, які проводяться з використанням різних дарів моря. Основними інструментами лікування є морський клімат, повітря, вода, а також грязі, водорості та інші продукти, одержувані з морських глибин або мілководь.

Центри таласотерапії на сьогоднішній день не відноситься до офіційних медичним установам. Проте всі процедури слід проводити під наглядом лікарів і фахівців, так як, на перший погляд не активний вплив морських "корисностей" може впливати на організм несподівано сильно. А значить, при призначенні курсу таласотерапії та проведенні процедур слід чітко дотримуватися правил і рекомендацій, встановлених лікарем.

Центри таласотерапії знаходяться виключно на узбережжі моря в екологічно чистих зонах. І надають цілий спектр послуг і процедур, серед яких найпопулярнішими є:

Таласотерапія - ближче до моря!

  • грязелікування (маски, компреси, аплікації, електроліз і т.д.)
  • Водолікування (ванни, душі, паролеченіе і т.д.)
  • Повітряні ванни
  • Лікування водоростями і мулом
  • Геліотерапія (лікування сонцем)
  • Дієтотерапія (спеціальна дієта, що включає безліч страв приготованих з різноманітних морепродуктів).

Дія таласотерапії на організм людини

Найпопулярніше і поширене оздоровлення в таласотерапії досягається за рахунок дихання чистим морським повітрям. Слід зазначити, що регулярні прогулянки вздовж кромки води здатні полегшити дихання людям страждаючим серцевими захворюваннями і бронхіальну астму. Адже морське повітря насичене іонами кисню і озону. Також вдихання морського аромату корисно дратує дихальну систему, а за нею і більшість інших систем людського організму, ніж активізує їх роботу.


Водні процедури в таласотерапії також є дуже популярними. Найчастіше лікування водою побудовано на контрасті температур і впливі складу морської води на організм людини. Морська вода значно підвищує обмінні процеси в шкірних покривах (практично на 25% сильніше щодо прісної води). Також плавання в морській воді поліпшує роботу статевих органів, щитовидної залози, надниркових залоз. Крім того, при регулярних запливах в організмі набагато швидше згорає цукор і жир (на 10% активніше щодо прісної води), що вкрай важливо для людей страждаючих серцево-судинними захворюваннями і бажаючих схуднути.

Грязелікування і лікування водоростями, використовувані в таласотерапії, здатні не тільки позбавити від ряду хронічних шкірних захворювань і активізувати обмінні процеси в шкірному покриві, але і вплинути на роботу багатьох внутрішніх органів (особливо в поєднанні з "морський" дієтою).

Показання

Показань до даної терапії існує безліч. Адже різноманітність процедур і типів лікування (профілактики) припускає можливість впливу практично на всі органи людського організму. Але найпопулярнішими показаннями є:

Таласотерапія - ближче до моря!

  • Серцево-судинні захворювання
  • Захворювання дихальних шляхів (астма, туберкульоз тощо)
  • Захворювання імунної системи
  • Шкірні захворювання (хронічні дерматити, екзема, псоріаз і т.д.)
  • Алергічні захворювання
  • Захворювання кісток і суглобів
  • Захворювання внутрішніх органів (шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки і т.д.)
  • Гінекологічні захворювання
  • Захворювання нервової системи, безсоння, психози
  • Ожиріння
  • Захворювання щитовидної залози

Також слід зазначити, що талассотерапию призначають навіть здоровим людям для профілактики. Адже прогулянки вздовж моря, чисте повітря, купання в солоній воді допомагають заспокоїти нерви, зібратися з думками, позбутися від стресу. Також морські процедури сприяю первинного етапу загартовування організму і популярні в косметологии.

Противопоказания

Несмотря на корисність морського лікування, таласотерапія має ряд протипоказань. Найбільш важливими серед них є:

  • Будь хронічні захворювання в гострій стадії
  • Гінекологічні захворювання (за умови підвищеного рівня естрогенів)
  • Деякі форми захворювань щитовидної залози .

У кожному разі, перед початком лікування в центрі таласотерапії варто проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути неприємних реакцій організму і упевнитися, що дане лікування підходить саме Вам.

Насолоджуйтесь морем з розумом і будьте здорові!

Автор: Наталія Кей





  Proudly hosted with UpDog.