Є менше - продовжувати життя.
Inga Nielsen/Shutterstock.com

Цю закономірність виявили вчені з Інституту біологічних досліджень Солка в Сан-Дієго (Каліфорнія, США) під чолі з Ендрю Діллін. Ключем до довголіття є зовсім непоетіческое назва РНА-4. У пошуках цього гена, ученим довелося детально вивчати життєдіяльність черв'яків-нематод. Виявилося, що при яскраво вираженому РНА-4, у черв'яків було значне збільшення тривалості життя, за умови, що вони були на дієті.
Знайдений взаємозв'язок дозволила вченим припустити, що такий феномен - це свого роду адаптація, яка допомагає живим організмам переживати період голодування і чекати оптимальних умов для народження потомства. "Те, що ми виявили цей ген, дає відповідь на питання, як же пов'язано довголіття з обмеженням харчування. Ми отримали генетичне пояснення молекулярної програми, яка запускає механізм довголіття в умовах калорійного голодування", - говорить Діллін.

Як ця схема "працює" у людини, поки так і не з'ясовано. Найближчим часом учені мають намір досліджувати функції генів, аналогічних РНА-4, у інших видів тварин. Якщо дослідження дадуть такі ж результати, то у фахівців буде доказ того, що низькокалорійні дієти реально ефективні.



Німецькі дослідники ще навесні висловили подібні умовиводи: лікувальне голодування, заявили вони, продовжує життя, і чим суворіше людина обмежує себе в їжі, тим довше і активніше буде його вік. Хоча, експерти на чолі з професором зоології Дугласом Хуфманом свої багатообіцяючі висновки зробили, проводячи експерименти на лабораторних мишах, вони абсолютно впевнені в тому, що їх відкриття повною мірою поширюється і на людину.
Зоологи спростували міф про користь занять спортом. Вони розділили мишей на дві групи залежно від рівня фізичної активності та відстежуючи тривалість їх життя. Вчені звернули увагу на те, що відсоток гризунів-довгожителів був майже однаковий і серед "спортсменів", і серед "ледарів".
Але раціон, як виявилося, був ключем до всього. Якщо судити по мишам, то зниження калорійності раціону вдвічі обіцяє просто приголомшливі результати в порівнянні з будь-яким фітнесом. У деяких випадках, говорить Дуглас Хуфмана, голодування може навіть переломити генетичну схильність до нетривалого життя.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.