Дієта на основі яблучного оцту вважається досить легкої дієтою. Щоб схуднути за допомогою яблучного оцту, вам не доведеться приносити себе в жертву голодуванні, досить просто обмежити споживання жирних продуктів і частіше вживати в їжу морепродукти, рибу, фрукти і овочі.

Дієта на основі яблучного оцту. Приймати їжу необхідно 3-4 рази на день, а після їжі слід пити розчин яблучного оцту, який готують наступним чином:

Дві чайні ложки яблучного оцту розчиняють у склянці прохолодної води.


Дотримуватися дієти на яблучному оцті можна протягом двох місяців. За цей час ви повинні домогтися гарних показників.

АЛЕ! Перед тим як сісти на дієту на яблучному оцті, пам'ятайте, що яблучний оцет має ряд протипоказань, тому що він шкідливий для шлунка.

Тому перш ніж почати худнути за допомогою яблучного оцту, слід проконсультуватися з лікарем щодо свого здоров'я. У такому випадку ви не будете мати проблемм зі здоров'ям, а будете насолоджуватися відмінними результатами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.