Дія ананасової дієти спрямоване на зниження ваги і очищення організму. Результат дієти - це кожен день ваш організм втрачає по кілограму, але більше двох днів цю дієту проводити не рекомендується.

Ананасова розвантажувальна дієта. Дану дієту скоріше все можна віднести в розряд розвантажувальних днів.

Необхідні продукти на день: 1 літр ананасового соку + 2 кг ананасів.

Так як ананаси багаті ферментами (ензимами), які прискорюють процеси обміну речовин в організмі, то в результаті цього активно йдуть накопичений жир.


Досить двох днів на місяць для даної дієти, так як інтенсивне скидання ваги серйозно впливає на серцево-судинну систему.

Плід цілого ананаса порізати на шматочки і приймати в перебігу дня за чотири прийоми .

Під час прийому порції ананаса нічого більше їсти і пити не можна.

Протягом дня необхідно випивати один літр ананасового соку.

За бажанням, але не разом з порцією ананаса , додатково можна з'їсти 100 гр. знежиреного або маложирного сиру, 100 гр. відвареної курки або пісного м'яса, трохи зернового або житнього хліба.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.