Проводячи наукові дослідження, британські вчені встановили той факт, що з нападом голоду може допомогти впоратися вдихання-якого сильного запаху продуктів. Але, для цієї процедури підійде не будь-який запах їжі.

Аромадіета. Інгредієнти і рецепт приготування складу для аромадіети:

Необхідно взяти шматочок стиглого банана, шматочок стиглого соковитого зеленого яблука, по одній щіпці перцевої м'яти і ванілі. Всі ці інгредієнти прогріваємо на рослинному маслі.

Як тільки ви починаєте відчувати перші сигнали голоду, починайте вдихати приготовлену суміш, і Ви помітите, що голод відступає.


Крім того, дія аромадіети допоможе знизити апетит перед їжею. Для цього необхідно вдихати вищевказану суміш за 10-15 хвилин до прийому їжі. Ваш апетит значно знизиться, і Ви з'їсте набагато менше, ніж могли б.

Всі люди, що брали участь в експерименті з аромадіетой, схудли за 6 місяців мінімум на 12 кг, тобто кожен місяць втрачали по 2 кг і більше, при цьому не докладаючи грандіозних зусиль і не відчуваючи страждань і дискомфорту, як під час знаходження на дієтах, де потрібна обмеження їжі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.