Болгарська дієта входить у розряд розвантажувальних дієт. Її розробником є відомий болгарський цілитель Петро димка. Тривалість цієї дієти складає чотири дні.

Болгарська дієта. Болгарська дієта Петра Дімковим відноситься до моно дієт, і тому переноситься організмом досить важко. Втрата ваги може становити 4кг і більше, залежно від первісної Вашої надлишкової маси тіла.

Порядок дотримання болгарської дієти

У перші три дні болгарської дієти необхідно харчуватися тільки лише натертої на тертці сирої морквою, в яку доданий мед, сік лимона і один будь-який фрукт на Ваш смак.


Дане блюдо потрібно вживати як самостійне блюдо на сніданок, і на обід, а так само і на вечерю .

На четвертий день болгарської дієти в меню включається смажену картоплю, цельнозлаковий хліб та яблука.

Починаючи з 5-го дня болгарської дієти, слід перейти до звичайного харчування.

Під час болгарської дієти не слід забувати про рясне вживання води без газу, так само дозволено пити зелений і трав'яний чай без цукру.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.