Валентин Дикуль - це унікальна людина з непростою долею. З семи років Валентин виховувався в дитячому будинку і саме тоді він серйозно захопився цирковим мистецтвом і повітряною гімнастикою.

Дієта Дікуля. Але будучи 15-річним підлітком його спіткало нещастя, хлопчик, показуючи гімнастичні трюки, впав прямо на землю з 30-метрової висоти через обрив страхувального троса. Юному гімнастові медичні фахівці винесли вельми невтішний вирок, хлопчик повинен був провести в інвалідному кріслі все життя.

Дієта Дікуля - від хвороби до здоров'я

Будь-якого іншого людини кинуло б в шок таке повідомлення , але тільки не Валентина Дікуля. Він твердо вирішив зробити все можливе і неможливе аби встати на ноги. Валентин тренувався довгі роки, і зміг розробити ноги і встати на них, більше того, він почав ходити і навіть повернувся на циркову арену.

Пізніше його власний приклад став щось на зразок методики для відновлення паралізованою мускулатури. Вже сьогодні багато сучасних клініки та реабілітаційні центри працюють під ім'ям цієї легендарної людини. На думку Валентина Дікуля практично будь-яка людина, який прикутий до інвалідного крісла, при бажанні може впоратися зі своєю бідою.

Валентин Дикуль розробив не тільки спеціальну систему вправ, але так само досить багато часу присвятив питань харчування і нормалізації ваги тіла. Нормалізація ваги відбувається шляхом заміни жирового прошарку м'язами.


Дієта Дікуля є білковою дієтою, тобто основний акцент у щоденному раціоні харчування приділяється білкам. Особливе місце займають легкозасвоювані джерела протеїну, тобто молочні продукти.

Крім усього іншого Валентин розробив спеціальний коктейль, який змушує м'язову масу збільшуватися, а так само додає сили організму. Даний напій слід пити двічі: до і після тренування.

Дієта Дікуля - коктейль

Для приготування коктейлю Дікуля необхідно покласти в миску 2 пачки знежиреного сиру, 2 сирих курячих яйця, 2 чайні ложки меду, 2 чайні ложки смородинового варення (можна взяти будь-яке інше варення) і половину склянки сметани. Цю масу слід ретельно перемішати. При бажанні допустимо додати в коктейль дрібно нарізаних волоських горіхів, приблизно половину склянки.

Якщо не виходить такий напій осилити в два прийоми, то можна збавити розмір порції. Коктейль Дікуля так само допоможе відновити сили і наростити м'язову масу тим, хто виконує важкі фізичні вправи в тренажерному залі.

Як і будь-яка дієта, дієта Дікуля як метод схуднення рекомендується використовувати тільки лише після консультації з фахівцем, так як вона заснована на принципі вживання білкової їжі і жирних кислот і підходить не кожному. Наприклад, білкова їжа важко перетравлюється, а надлишок білка надає велике навантаження на нирки, що може призвести до проблем з травленням.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.