Будь-яка людина, який серйозно підходив до питання корекції фігури і схуднення чув про чудодійні властивості міостімуляциі. Її часто пропонують практично всі салони краси.

Миостимуляция. Принцип миостимуляции полягає в тому, що шляхом подачі електричних імпульсів (які аналогічні імпульсам нашої нервової системи) відбувається збудження м'язових і нервових тканин. Імпульси, завдяки електричному струму, надходять у мозок, а це змушує працювати наші м'язи - скорочуватися і напружуватися, тобто відсмикувати від електричного заряду.

По-іншому, миостимуляция називається електростимуляцією.

миостимуляция приваблива тим, що вона дозволяє скорегувати фігуру людини без виснажливих тренувань. Таким чином, миостимуляция - це своєрідний "пасивний фітнес". Але, хоча і тут не все так вже й просто.

Зупинимося детальніше на мінуси і плюси міостімуляциі.

Міостімуляція - плюси

- покращує кровопостачання;

- збільшує прохідність судин;

- активізує роботу серця;

- включає в роботу всі м'язові волокна;

- приводить в тонус м'язи;

- розбиває целюлітні горбки;

- мінімальні ризики травматизму;

- щадить зв'язки і суглоби, що не навантажує опроно-руховий апарат;

- нормалізує гормональний фон;

- покращує стан ендокринної та нервової системи;

- нормалізує обмінні процеси в організмі;

- сприяє виділенню з підшкірно-жирової клітковини зайвої рідини, стимулює ліполіз.

Міостімуляція - мінуси

- не допомагає істотно скинути вагу (якщо головна мета - скинути вагу, то краще вже дієта, наприклад, дієта на тиждень );

- вуглеводи НЕ згоряють, так як при впливі на організм струмом, енергетичних витрат він не виробляє;

- не замінює фізичного навантаження;

- безпосередньо схуднення - це непрямий ефект від міостімуляциі, а не прямий.


Струмом активуються обмінні процеси, які і викликають схуднення лише на кілька зайвих кілограм.

У результаті можна зробити висновок, що миостимулятори - це в першу чергу медичні прилади, а зовсім не панацея від надмірної ваги.

В основному, миостимулятори в медицині застосовують для відновлення і лікування тканин у лежачих хворих. А невелике зменшення ваги - тільки наслідок активізації обміну речовин (Як без міостімуляциі ефективно прискорити обмін речовин ).

Навіть регулярні сеанси миостимуляции не зможуть створити диво - вагу можна скинути на 3-5 кілограм, не більше.

Міостімуляция найбільш ефективна в тих місцях, де немає великих жирових відкладень, так як при впливі на щільні шари жирових тканин потрібні потужні розряди, а це вже небезпечно для здоров'я і болісно.

Міостімуляция може допомогти відновити і підготувати до руху м'язи, після чого миостимуляцию необхідно поєднувати з активними фізичними вправами.

Відгуки про міостімуляциі

Напевно вам вже доводилося чути відгуки про міостімуляциі, як про досить ефективної процедурі для незначного зниження ваги і корекції фігури. Однак солідні салони краси рекомендують поєднувати миостимуляцию з проведенням масажу або самомасажу для схуднення , активним способом життя, і, звичайно ж, здоровим харчуванням ( продукти для схуднення ).

Якщо ж ви будете сеанси миостимуляции поєднувати з пізньою вечерею і нездоровим способом життя, то позитивний ефект навряд чи настане. І відгуки про міостімуляциі у такої категорії людей будуть тільки негативні.

Адже будь-яке схуднення потребує докладання зусиль. Удачи вам і успіхом в цій нелегкій праці!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.