Наскільки корисна морква? Дієтологи і медики впевнені, що корисні властивості моркви досі не до кінця вивчені. Особливо вчених цікавить користь цього овоча для жінок.

Морква багата вітаміном А, залізом, кальцієм, калієм і фосфором. Особливу увагу варто звернути на вітамін А. Медики запевняють, що саме він сприяє зміцненню імунітету і чудово захищає від застуди та грипу в зимові місяці.

Більше того, мікроелементи, що містяться в моркві, зміцнюють волосся і нігті і нормалізують обмін речовин в організмі.


Не варто забувати і про здатність моркви запобігати погіршення зору.

Нещодавно вчені з'ясували, що цей овоч перешкоджає розвитку онкологічних захворювань. Зараз європейські вчені проводять дослідження з виявлення нових корисних властивостей цього продукту. У тому числі вивчається вплив моркви на роботу шлунково-кишкового тракту.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.