Позитивна психологія - шлях до щастя.

знаєте ви, яким нескінченним щастям нагородив нас Бог, подарувавши можливість жити на прекрасній планеті Земля? На превеликий жаль, багато хто про це навіть не здогадуються.

На питання " Навіщо ти живеш? " - не знають, що відповісти, знизують плечима і кажуть: "Живу, бо народився ", а деякі індивідууми і зовсім виголошують:" Живу всім на зло ". Зауважте, навіть не на зло ворогам, а саме всім.

Уявляєте, як багато чого позбавляє себе людина, що живе за таким принципом, вічно незадоволений і ображений на весь світ. Він не посміхається дзвінкому сміху граючих біля будинку дітей, не бачить, як листя берези виблискують відтінками золота в безхмарно блакитному вересневому небі, не відчуває радісний аромат весняного вітерця. А чи часто ви звертаєте Позитивна психологія - шлях до щастя. увагу на все це, помічаєте пишність всього сущого? Або ж навколишній світ став чимось буденним і само собою зрозумілим? Якщо ви відповісте ствердно на останнє питання, задумайтеся, адже ви ризикуєте втратити один з найважливіших компонентів людського щастя - інтерес до життя.

Радість життя
Подивіться, як щасливі бувають маленькі діти, якою радістю наповнені їхні очі! Вивчаючи світ, дитина живе як у чарівній казці, де все навколо таємниче, нове і дуже цікаве. "Мамочка, а чому морські камінчики такі гладкі? А чому у павича різнокольоровий хвіст?" Чому? Чому?

Володіючи невичерпним інтересом до життя, маленький "чомучка" просто не може відчувати нудьгу і перебувати в пригніченому настрої. Що ж відбувається, коли дитина виростає?

Світ залишається все тим же, яскравим і різноманітним, в житті залишається безліч загадок, відповіді на які тільки належить дізнатися, але людина вже не помічає казки. На перший план виходять майбутня розмова з незговірливим клієнтом, покупка овочів на ринку і обговорення власних і чужих проблем. "Яка там природа з погодою! Мені б тільки проект здати, та зібрати грошей на ремонт!"

Давайте спробуємо робочі проблеми вирішувати тільки в робочий час, а серед свійської круговерті постараємося виділити хоч трохи часу, щоб насолодитися нескінченним дивом життя.

Це тільки на перший погляд здається, що всі навколо давно відомо, звично і не заслуговує уваги. Погляньте на травинку. Які складні процеси протікають в клітинах цього зовні нічим не примітного створення! А хмари! Вони здатні перетворюватися то в химерних тварин, то в гори, то у фантастичні замки.

Тим часом у Всесвіті є і більш дивні речі, наприклад, найдрібніші елементарні частинки нейтрино, що рухаються зі швидкістю світла і проходять через будь-яке матеріальне тіло, включаючи тіло людини, або ж красуня Бетельгейзе, зірка, в порівнянні з якою наше Сонце здається маленькою крапкою.

Створи свій світ
Прекраснейшее чудо творіння укладено і в кожному з нас. Своїми думками, словами і вчинками людина створює своє життя і навколишню дійсність. Вважаючи, що думки безслідно зникають, люди глибоко помиляються. Кожна думка Позитивна психологія - шлях до щастя. розноситься по Всесвіту, з'єднуючись за законом тяжіння з подібними їй думками і реалізуючись у подіях і обставинах.

Якщо ви контролюєте свої думки, то керуєте своїм життям і самі створюєте свій успіх чи невдачу.

"Подібне притягується до подібного" - свідчить закон тяжіння, то є думки про успіх притягують успіх, радісні думки створюють і притягують радість, а думки про невдачах, відчай і туга притягують, відповідно, обставини аналогічного властивості.

Уявіть, що посилає в навколишній світ людина, що випромінює злі, жорстокі думки, заздрість і ненависть. Відповідно до закону тяжіння він отримає те ж саме у відповідь.

Любов до навколишнього світу не обов'язково виражається в думках або словах. Зустрівши знайомого людини, не обмежуйтеся сухим "здрастуйте", а подаруйте йому теплу усмішку, скажіть що-небудь хороше. Спробуйте ставитися до людей і всьому світу з любов'ю, і ви побачите, як зміниться ваше життя.

У вас з'являться нові друзі, не виключено що з числа тих людей, з якими раніше були напружені стосунки, вас будуть оточувати приємні і доброзичливі люди, а хтось зустріне справжню любов. І справа тут не тільки в законі тяжіння, просто кожній живій істоті дуже подобається бути коханим, кожній людині дуже приємно спілкуватися з тим, хто ставиться до нього з добротою і розумінням.

Однак не слід використовувати любов як засіб для досягнення будь-якої мети.

Міркуючи приблизно так: "Я буду всім посміхатися, робити добрі справи, посилати світло любові у Всесвіт і за це зустріч кохання всього свого життя з солідним банківським рахунком на додачу", людина нічого не доб'ється.

Всесвіт не укладатиме з вами комерційну угоду, любов не продаси і не купиш, як у магазині, її можна тільки подарувати, щиро і від чистого серця. Так даруєте ж любов дітям, батькам, коханим, друзям, океану, сонцю, всьому світу, живіть не просто тому, що народилися або на зло комусь, а живіть на благо собі і всім оточуючим!

Люби себе
Але жити на благо ще потрібно навчитися.


Напевно всі знають приказки: "Язик мій - ворог мій", "Людина сама собі ворог". Ці слова про тих людей, хто не вміє любити себе і перебувати в гармонії з самим собою. Як часто люди засуджують себе за недосконалості характеру, недоліки зовнішності, помилки і нездатність досягти чого-небудь. Якої шкоди завдають собі, Позитивна психологія - шлях до щастя. мучачись сумнівами, занепокоєнням і страхами!

Саме страх є найжорстокішим ворогом людини , паралізуючим його волю і викликає різні захворювання.

Від страху можна позбутися, усвідомивши свою єдність з Богом, свою Божественну силу. Так, це виходить не відразу, тому згадайте поки, що людина притягує саме те, про що думає, в даному випадку - те, чого боїться, і перемкніть думки зі страху на що-небудь цікаве і приємне.

Щоб стати по-справжньому щасливою людиною використовуйте перевірений засіб - любіть себе, прощайте собі всі промахи і помилки, приймайте себе такими, які ви є.

"Ну, як можна себе полюбити , якщо я негарна, товста, незграбна, нерішуча, безхарактерна? " - Дивуються ті жінки, яким ніяк не вдається повністю прийняти себе.

Та дуже просто! Любіть себе з усіма своїми особливостями, от і все! До того ж недоліки легко перетворити в достоїнства, якщо подивитися на них з іншого боку.

Поняття "товста" можна замінити на "розкішна", "худа" - на "витончена", "дуже маленького зросту" - на "мініатюрна", "нерішуча" - на "обережна і передбачлива". А якщо щось в собі дуже не подобається, що не корите себе і тим більше не випробовуйте ненависть до себе за це, а постарайтеся це перетворити, поліпшити. Як? Своїми думками, словами і вчинками.

Стати принцесою своєї мрії!
Позитивна психологія - шлях до щастя. 1) У вихідний день зробіть так, щоб вас ніхто не турбував, і присвятіть деякий час вибору самого прекрасного і чудового образу самої себе.

2) Виберіть найкращі якості вашого нового характеру, уявіть свою манеру поведінки, стиль спілкування, як будете реагувати на різні ситуації. Уявіть свою ідеальну фігуру, зачіску, гардероб. Щоб нічого не забути, запишіть все це в блокнот.

3) Приступайте до самого приємного:

а) живіть так, як ніби ви вже стали тією самою ідеальною і прекрасною принцесою мрії;
б) говорите так, як це зробила б вона;
в) посміхайтеся самої чарівної усмішкою, так як посміхнулася б вона;
г) перед тим як щось зробити, подумайте, як вчинила б вона.

Спочатку, звичайно, буде складно, багаторічні звички і спосіб мислення не зникнуть за один день. До того ж розум наполегливо буде повторювати, що насправді ви не така. А ви уявіть, що це гра, прикинетеся. З часом ви настільки увійдете в цю роль, що і прикидатися буде не потрібно.

Дуже корисно стверджувати: "Я стаю стрункішою з кожним днем". Однак, щоб удосконалити свій зовнішній вигляд, одного зміни думок недостатньо, це потрібно підкріпити і дією. Якщо потрібно, наприклад, схуднути, то доведеться відмовитися від звички з'їдати по чотири котлети на ніч, а потім закушувати їх тортиком, краще вийти на спортмайданчик і пробігти кілька кіл або хоча б пройти в інтенсивному темпі пару кілометрів.

Відмінний варіант - завести собаку. З нею-то вже точно ви будете виходити на прогулянку вранці та ввечері, заряджаючись бадьорістю, здоров'ям і хорошим настроєм.

Існує небезпечне почуття, здатне зробити нещасним навіть цілком благополучного, успішного, здорового і красивого людини. Про нього говорилося ще на початку статті - це відсутність інтересу до життя.

Якщо настає час, коли всі на світі байдуже, то вже нічого не радує, пропадають бажання і прагнення. Людина, пристрасно захоплений небудь справою , що не попадеться в мережі байдужості, тому що завжди є те, що йому неймовірно цікаво і приносить величезне задоволення.

У кожного напевно знайдуться одне або кілька справ, якими дуже подобається займатися. Не забувайте свої захоплення, навіть, якщо здається, що на них не вистачає часу. Замість того, щоб дивитися телесеріали, присвятіть цей час своєму хобі чи приділіть йому кілька годин у вихідні дні.

Мрії збуваються!
І, нарешті, одна з найважливіших якостей щасливого і гармонійного людини - це вміння мріяти. Мрія лежить в основі багатьох благих бажань, мрія підтримує у випробуваннях на життєвому шляху, мрія дає можливість пережити самі захоплюючі пригоди, які тільки можна собі уявити.

У мріях можна стати ким завгодно, хоч царицею Савської або володаркою амазонок , відчути себе пантерою, крадеться в тіні лісів, або птахом, паряться в хмарах, опинитися в будь-якій точці світу, в будь-якому часі і будь-якій епосі, побувати в незвіданих галактиках і створити свій власний світ. Так, мрії творять, а думка - основоположний елемент творіння. Тільки мріяти потрібно правильно, з твердою впевненістю, що те, про що ви марите, вже на шляху до вас.

Мрійте і будьте впевнені, що життя - це казка, яку створюємо ми самі

Автор
Марина Торрес
для Жіночого журналу "Прелесть"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.