10 РАД ДЛЯ БОРОТЬБИ З ВТРАТОЮ ВОЛОС.
Всі ми мріємо про блискучі здорових локонах. Спроби хоч трохи наблизитися до цієї мрії коштують нам нервів і чималих грошей. Але більшість з нас забувають про головне - хороша дієта, простий, але ефективний режим щоденного догляду за волоссям творить чудеса. Тому ми так часто стикаємося з лупою і випаданням волосся. Лікарі-трихолог Apoorva Shah і Sonal Shah, що отримали кваліціфікацію в лондонському Institute of Trichology, - атестовані фахівці-консультанти, спеціалізація яких - волосся і їх хвороби, члени International Association of Trichologists, Австралія, дають кілька порад. Сімейний та професійний дует також здійснює офіційну консультаційну підтримку конкурсу краси "Міс Індія".
Ось їх мантри, слідуючи яким ви надовго відсунете кошмар випали волосся з вашого життя:
Їжте побільше панира (домашній сир), шпинату, свіжих овочів і пийте побільше молока.
Регулярно наносите на волосся масло і не забувайте мити волосся. Це обов'язково потрібно робити як мінімум тричі на тиждень, щоб підживити шкіру голови. Масло потрібно ретельно змити в перебігу доби, інакше воно просто припаде пилом і закупорить пори.
Якщо у вас алергія на косметичне масло для волосся, спробуйте використовувати лікувальне. Як варіант можна використовувати бальзам або лосьйон для волосся без масляних компонентів. Ці кошти також доглядають за вашими волоссям і живлять шкіру голови. Вони відомі як "вітамінні засоби по догляду за волоссям".
Хна - відмінний природний кондиціонер для шкіри голови, але вона погано підходить для волосся - робить їх сухими і ламкими.


Тому змив хну, ви повинні нанести на волосся масло, і тільки потім промити їх шампунем.
Обов'язково слід мити волосся після інтенсивних фізичних навантажень (занять у спортзалі, разминочной пробіжки і т. п.), коли шкіра голови потіє особливо сильно.
Час від часу допускається хімічна завивка і вирямленіе волосся, але не дуже зловживайте хімічними засобами укладання - вони викликають руйнування структури волосся.
Ще однією причиною пошкодження волосся є їх термічна обробка, наприклад, укладання феном, використання гарячого масла або води. Шкідливо також користуватися гребінцями з гострими зубчиками.
Ніколи не розчісуйте мокре волосся. Щоб волосся швидше висохли, ретельно витріть їх рушником.
Чому волосся випадає?
Причин безліч: недостатня зволоженість, хвороби, лупа, емоційний шок або стрес, проблеми зі щитовидкою, дефіцит вітамінів в організмі і фарбування волосся плюс недотримання режиму догляду за волоссям.
В Індії головною і основною причиною випадіння волосся та облисіння є стрес. Таке "гніздовий" облисіння називають Alopecia areata.
У лікуванні цієї хвороби немає нічого важкого - просто навчитеся розслаблятися. У цьому вам допоможе медитація, періодичні масажі, приємна музика, йога і читання мантр - чудові засоби боротьби зі стресом.
І нарешті, остання порада: гарне волосся - показник здоров'я, тому повторюйте ці мантри і да знайдуть ваше волосся колишню сяйво. За матеріалами: http://www.interlinks.ru/





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.