Найефективніша дієта Маггі. Вам знадобиться

  • Бажання схуднути
  • Меню на 4 тижні
  • Чітке дотримання рекомендованого меню
Інструкція
  • .1

    Однією з найефективніших дієт на сьогоднішній день є дієта Маггі, що підтверджується відгуками тих, хто дотримувався її протягом деякого часу і досяг помітних результатів. Дійсно, за час цієї дієти, меню якої розраховане на 4 тижні можна схуднути на 10-15 кг при дотриманні всіх рекомендацій.

  • .2

    Враховуючи те, що дієта не передбачає жорсткого голодування і відрізняється досить різноманітним раціоном, витримати місяць не так вже й складно. Результатом стане очистившийся за цей час організм, постройневшая фігура і гарний настрій від змін, що відбулися. Меню дієти Магії активізує сили організму на самостійне спалювання жирів, завдяки тим, що відбувається хімічним процесам. Справа в тому, що продукти, що входять до 4-х тижневий раціон, підібрані саме з таким розрахунком, щоб викликати ці самі реакції. У підсумку розщеплення жирових відкладень і висновок накопичених токсинів відбувається повільно, але вірно.

  • .3

    Навіть якщо інші дієти обіцяють приголомшливий результат всього за тиждень, а скинуті кілограми можуть швидко відновитися після їх завершення. Ефективність дієти Магії ж, якраз і полягає в тому, що збіглий вага вже не повернеться. Величезною перевагою цієї дієти, у порівнянні з іншими, є просте, але, в той же час, збалансоване меню, що включає м'ясо, рибу, овочі, фрукти та ін продукти.


    Всі страви абсолютно нескладно готувати, а їх кількість не можна назвати мізерним. До речі, якщо добова норма певного продукту не вказана, то його можна стільки, скільки захочеться. Підрахунок калорій також не є необхідністю - раціон розроблений таким чином, що зайві калорії спалюються в результаті хімічних реакцій, що відбуваються в організмі.

  • .4

    Дієта Маггі, також відома як "яєчна дієта ", передбачає вживання великої кількості яєць, тому тим, хто страждає від алергії на цей продукт слід вкрай обережно слідувати цій дієті або знайти більш підходящий варіант дієти Маггі, в меню якої замість яєць входить, в основному, сир. Взагалі, протипоказань у цієї дієти практично немає, тому вона підходить для людей будь-якого віку і будь-якої статури. Звичайно, якщо вага значний, то і йти він буде повільніше, однак, можна бути впевненим, що скинуті кілограми більше не повернуться.

  • .5

    Що стосується недоліків цієї дієти, то до ним, мабуть, варто віднести чітке дотримання встановленого раціону. У день можна вживати тільки ті продукти, які дозволені, в строго певній кількості, а заміна одного продукту на іншій неможлива. Також якщо з якихось причин меню було збито, то починати дієту доведеться з самого початку, інакше бажаного результату вже не добитися.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.