СОЛОДКА ДІЄТА.

Якщо ви не можете жити без солодкого, то вам підійде ця дієта. Це міні-дієта допоможе швидко скинути вагу.
Дієта розрахована на 3 дні.
Перший день
На сніданок зелений чай з лимоном і ложка меду, фрукти.
Обід: 50 г сиру, чай або кава і 2 чайні ложки з медом або з варенням.
Вечеря: 150 грам бульйону, фруктовий салат, перед сном випити чашку чаю з лимоном.
Другий день
На сніданок: 1 яйце, 1 ч.л.


меду, зелений чай з лимоном або кава.
Обід: 50 грам сиру, салат з овочів, фруктове морозиво.
Вечеря: відварені овочі, шматочок житнього хліба, зелений чай з лимоном і 1 ч.л. меду.
Третій день
На сніданок: 1 яйце, кава і ложка варення.
Обід: 150 грам нежирного сиру, яблуко, чай або каву.
Вечеря: 100 грам риби, овочевий салат, зелений чай з 1 ч.л. меду.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.