Водяна дієта. Вода - справжнє диво природи.

Проведене недавно дослідження довело, що вода на молекулярному рівні має пам'ять. Вода може збирати, запам'ятовувати і в певному сенсі застосовувати накопичену інформацію. А адже організм людини на 90% складається з води. Отже, і здібності людини простягаються далеко-далеко за межі його свідомості.

Той факт, що вода корисна, не підлягає сумніву. Ніщо інше, крім води, не може вимити з організму всі шкідливі відкладення і отруйні речовини.

Допомагає вода і при схудненні. Наприклад, дослідження показали, що для призупинення розвитку целюліту, необхідно пити якомога більше води. Пити її необхідно невеликими ковтками протягом усього дня.

Стакан води перед сніданком на голодний шлунок просто творить чудеса. Вода, випита натщесерце з ранку, очищає організм, розганяє обмін речовин після сну, допомагає прокинутися. Зрозуміло, вода повинна бути чистою. Мінеральна вода теж підійде, але вона не повинна бути газованої.

Перейдемо безпосередньо до водяній дієті . Що ж це таке і як вона діє.

Водяна дієта , розроблена лікарями-дієтологами з США, зараз має шалену популярність у європейських країнах.

Сутність її елементарна і в той же час суперечлива. Вчені з'ясували, що, якщо організму не вистачає рідини, для нього починається стрес. У такій ситуації організм починає посилати сигнали головного мозку.


Ці сигнали дуже схожі на сигнали про випробовуваному голод. В результаті, прислухавшись до цих сигналів, людина починає їсти, а насправді йому потрібно пити.

Зайві та шкідливі для ситого організму елементи організм накопичує "на чорний день" у формі Водяна дієта. жиру в тих зонах, які прийнято іменувати проблемними. Всі ці відкладення накопичуються до тих пір, поки щасливо не починає переходити в відкладення целюліту.

Вихід - необхідно грамотно пити воду.

Вживаючи щодня приблизно по 2,5 літра води, можна пригнобити голод і значно знизити кількість споживаних з їжею калорій. Варто обмовитися, що 2,5 літра - це тільки вода, не рахуючи чаю, кави та інших напоїв.

Чай, кава та інші напої включають до свого складу елементи, що змінюють склад організму на хімічному рівні.

Чиста вода, крім усього іншого, дуже сприятливо впливає і на шкіру. Якщо шкіра зсередини буде нагодована вологою, то і зовнішній її вигляд буде квітучий і сяючий, і ви ніколи не згадаєте про збезводненої або лупиться шкірі. Воду, як уже говорилося, треба вживати лише очищену, мінеральну без газу або прокип'ячену. У водопровідній воді дуже багато активного хлору та інших шкідливих домішок.

Робіть простий висновок - якщо в достатній кількості пити воду щодня, можна зробити два приємних і корисних справи - схуднути і наситити шкіру вологою. Вкрай важливо це зокрема в літню спеку.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.